Obsah
Drsné podnebie a citlivá pokožka môžu vysušiť a začervenať líca vášho dieťaťa. Podľa pediatra doktora Williama Searsa je nízka vlhkosť vzduchu a škrabanie receptami na cyklus suchej a podráždenej pokožky. Prelomte tento kruh hydratáciou a použitím jednoduchých prostriedkov na prevenciu a hojenie suchej pokožky.
Hydratačný krém
Zvlhčite líce dieťaťa správnym zvlhčovačom. Najskôr použite bariérový prostriedok, ako je vazelína, aby ste zabránili vysušeniu pokožky. Aplikujte ho pred odchodom alebo vo veľmi horúcich miestnostiach. Nájdite tiež krém, ktorý obsahuje zložky, ktoré vašu pokožku hydratujú, liečia a lubrikujú, napríklad nechtíkový krém. Uistite sa, že neobsahuje farbivá, vonné látky a iné prísady, ktoré môžu spôsobiť podráždenie.
Sprcha
Jednou z najlepších príležitostí na zabezpečenie prirodzenej vlhkosti líc dieťaťa je kúpanie. Po horúcej sprche jeho pokožku jemne osušte mäkkým uterákom. Nechajte tenkú vrstvu vody na lícach a zvyšku tela. Na mierne vlhkú pokožku naneste zvlhčovač v tvare masti s bariérovým prostriedkom, napríklad vazelínou. Zapečatí vlhkosť a pokožka bude jemnejšia a menej podráždená.
Zvlhčovač
Takmer vždy je na vine nízka vlhkosť, keď má vaše dieťa suché líčka. Jedným zo spôsobov, ako tomu čeliť, je použitie zvlhčovača. Dodáva paru do suchého vzduchu, čo spôsobuje vyššie teploty, väčšiu vlhkosť a zmierňuje potrebu používania ohrievačov. Umiestnite zvlhčovač na noc do izby vášho dieťaťa a počas dňa ho držte v tej istej miestnosti. Zapnutie sprchy v kúpeľni pred sprchou tiež zvyšuje paru a vlhkosť.
Hydratujte svoje dieťa
Suché a popraskané líca potrebujú hydratáciu na vnútornej a vonkajšej strane pokožky. Dobre hydratovaná pokožka sa získa tým, že sa na každý kilogram hmotnosti vášho dieťaťa denne podáva 65 ml vody alebo inej tekutiny. Staršie deti by mali jesť veľa pestrofarebného ovocia a zeleniny, napríklad paradajok. Omega-3 lipidy z morských plodov majú pre pokožku protizápalové vlastnosti. Ak vaše dieťa nemá rado ryby, môžete mu doplatiť.