Obsah
Môže to byť ťažké riešiť situáciu, keď vám niekto dá ľad. Ľudia, ktorí používajú túto liečbu, poskytujú najlepšie krátke odpovede na otázky av najhorších prípadoch neodpovedajú. Môžu sa rozhodnúť, že opustia prostredie bez toho, aby povedali slovo. Ako toto správanie môže byť bolestivé a frustrujúce, existujú spôsoby, ako naň reagovať, ktoré môžu znovu otvoriť komunikačné línie.
inštrukcia
-
Urobte si čas. Ľudia nie sú vždy tichí ako spôsob, ako potrestať priateľov alebo milencov. Niekedy ľudia, ktorí dávajú ľad potrebujú čas, aby si zorganizovali svoje myšlienky a pocity sami predtým, než sa o ne pokúšajú podeliť s ostatnými.
-
Použite to, čo Dr. David Burns označuje ako „empatiu s viacerými možnosťami“ (pozri odkazy). Ponúknite motívy, o ktorých si myslíte, že môžu byť za tichom vašej milovanej osoby. Napríklad: "Obťažovali ste ma telefonovanie cez večeru?" alebo, ako naznačuje Burns, "Možno som nebol dobrý poslucháč ... Som rád, že som si uvedomil, že som ti to pravdepodobne urobil." Podľa Burnsa vedie sondážne vyšetrovanie zvyčajne k konverzácii. Tichí jednotlivci si uľavujú, že si uvedomujú, že osoba, ktorá sa dopustila trestného činu, preberá nejakú vinu. Preto je ten, kto mlčí, ochotnejší vyriešiť problémy.
-
Počúvať. Keď sa milovaný človek začína otvárať, dávajte pozor, aby neprerušil, čo by mohlo viesť k novému obdobiu ticha. Namiesto toho počkajte, kým povie, čo chce, a potom zhrnite všetko so svojimi slovami, aby ukázala, že počúva a venuje sa riešeniu problémov.
tipy
- Neodplácajte tým, že dáte ľadu osobe, ktorá vám to urobila. Toto len úplne uzavrie komunikačné línie. To tiež prinesie napätie do domu, že ostatní sa môžu cítiť. Hoci to môže byť ťažké, urobte úprimnú snahu komunikovať s jednotlivcami, ktorí vám dávajú ľad.