Obsah
- Tarzálne kosti
- Bolesť v kĺboch priečneho tarzu
- Príznaky bolesti v priečnom tarzálnom kĺbe
- Liečba bolesti priečneho tarzálneho kĺbu
- Rehabilitácia priečneho tarzálneho kĺbu
Bolesť v priečnom tarzálnom kĺbe sa týka bolesti alebo nepohodlia v celej chodidle. Môže sa rozšíriť na členky a prsty na nohách, čo spôsobuje ťažkosti pri každodenných činnostiach alebo pri športoch spojených so športom, najmä pri intenzívnych činnostiach spojených s členkom, ako je beh, skákanie alebo gymnastika. Bolesť môže začať náhle, ako pri úraze; alebo majú postupný nástup, čo sa prejaví pri štrukturálnych zmenách v chodidle a členku.
Tarzálne kosti
Tarsi sú skupina siedmich malých kostí, ktoré tvoria chodidlo. Tarzálna kosť talar, známa tiež ako členková kosť, spája členok s holennou a lýtkovou kosťou a vytvára subtalárny kĺb. Holenná a lýtková kosť sú dve dlhé kosti nohy. Subtalárny kĺb je zodpovedný za pohyb chodidla a členku. Zahrnuté sú tiež pätná kosť alebo pätná kosť a päť nepravidelných kostí, ktoré vytvárajú klenbu chodidla.
Bolesť v kĺboch priečneho tarzu
Bolesť v priečnom tarzálnom kĺbe je bolesť nohy alebo horizontálne nepohodlie v nej. Môže sa to stať z dôvodu poranenia alebo štrukturálnych zmien kĺbu v dôsledku stavov, ako je artritída. Bolesť v oblasti chodidla sa môže vyskytnúť aj z podvrtnutia, napätia, svalových kŕčov alebo nadmerného používania. Syndróm tarzálneho tunela alebo STT je napríklad podobný syndrómu karpálneho tunela v ruke. Toto je miesto, kde prechádza zadný holenný nerv, čo môže mať za následok bolesť, necitlivosť a celkovú slabosť chodidla alebo členka.
Príznaky bolesti v priečnom tarzálnom kĺbe
Bolesť alebo nepohodlie v oblasti chodidla je možné cítiť na celej nohe a môže vyžarovať v členku a subtalárnom kĺbe a okolo nich a tiež v prstoch nôh. Tieto príznaky môžu byť prítomné s opuchom chodidla alebo členka alebo bez nich. Bolesť sa môže prehĺbiť zaťažením hornej časti chodidla alebo pohybmi.
Liečba bolesti priečneho tarzálneho kĺbu
Liečba bolesti priečneho tarzálneho kĺbu zahŕňa zvládnutie príznakov. Aplikácia ľadu na subtalárny kĺb a použitie svalových relaxancií alebo nesteroidných protizápalových liekov môže zmierniť zápal alebo opuch oblasti. To môže pomôcť uvoľniť kompresiu nervov, ktorá môže spôsobovať bolesť. V závažných prípadoch zápalu môžu byť potrebné injekcie steroidov. Medzi ďalšie možnosti liečby patria liečebné postupy na zmiernenie bolesti.
Rehabilitácia priečneho tarzálneho kĺbu
Akonáhle počiatočná bolesť a nepohodlie ustúpia, hlavným cieľom je rehabilitácia alebo obnovenie bezbolestného pohybu. To sa dá dosiahnuť pomocou naťahovacieho cvičebného programu na obnovenie normálnej funkcie chodidla a členka. Rehabilitácia môže zahŕňať aj špecializované činnosti zamerané na návrat k predchádzajúcim pohybovým aktivitám, ako je napríklad šport. Na zaistenie podpory postihnutého kĺbu môžu byť potrebné obväzy alebo traky, kým sa nedosiahne hojenie a úplné zotavenie.