Obsah
Niektorí muži majú chlpatejšie poprsie ako iní. Rast vlasov je väčšinou riadený genetickou záťažou jednotlivca. Niektoré etnické skupiny majú tendenciu mať viac vlasov ako iné. Aj keď nie je možné drasticky zmeniť rýchlosť rastu vlasov, niektoré opatrenia môžu mať stimulačné účinky. Ak vlasy na hrudníku rastú veľmi málo a pomaly, môžu vás zanechať nespokojnosť. Na zlepšenie situácie sú potrebné kroky.
Krok 1
Masírujte oblasť hrudníka každý deň. Masáže stimulujú cirkuláciu, aby sa živiny mohli rýchlejšie dostať do vlasových folikulov. S lepšou výživou môžu produkovať vlasy rýchlejšie. Masírujte prsník dvakrát denne asi dve minúty.
Krok 2
Cvičte cviky. Venujte sa najmenej 20 minút kardiovaskulárnemu cvičeniu trikrát až štyrikrát týždenne. Okrem podpory krvného obehu cvičenie stimuluje bežné činnosti tela, napríklad rast vlasov. Keď pravidelne cvičíte, môžete si všimnúť zdravšie cykly rastu vlasov.
Krok 3
Naneste eukalyptový olej na hrudník. Olej aktivuje vlasové folikuly a urýchľuje proces. Pretože sa jedná o absolútne prírodnú liečbu, aplikáciu je možné vykonať kedykoľvek chcete, malo by však stačiť dvakrát denne.
Krok 4
Zvýšte príjem bielkovín. Vlasy sa primárne skladajú z bielkovín. Zvyšovaním príjmu bielkovín má tendencia k rýchlejšiemu rastu. Bielkoviny musia tvoriť najmenej 30% vašej dennej stravy. Mäso, ryby, sója a mliečne výrobky sú dobrým zdrojom tejto živiny.
Krok 5
Znížiť stres. Vysoká úroveň stresu môže mať vplyv na rast vlasov. Aby sa maximalizoval rast vlasov na prsiach, odporúča sa spať najmenej sedem hodín v noci. Odporúča sa tiež cvičiť relaxačné cvičenia a meditácie.
Krok 6
Konzumujte betakarotén. Živina nachádzajúca sa v mrkve, cibuli, sladkých zemiakoch, paprike a tekvici, betakarotén stimuluje rast vlasov v tele. Snažte sa prijímať 20 miligramov betakaroténu denne.