Obsah
Striedanie vlasov môže byť spôsobené rôznymi dôvodmi, pričom strava a nesprávna starostlivosť o vlasy sú dve z hlavných príčin. Preto, učenie rôznych techník, aby sa vlasy rastú a liečiť riedenie vám môže ušetriť peniaze a návštevy lekára. Tieto liečby sú účinné, lacné a nepoškodzujú životné prostredie. Pridajte ich do svojej rutiny pre skvelé, silné vlasy.
Prietok krvi a cirkulácia
Pre rast vlasov je veľmi dôležitý prietok krvi a krvný obeh. Hlava pokožky hlavy je najvyšší bod tela a nemá pod ňou svaly, čím dochádza k zvráteniu toku krvi, čo zvyšuje krvný obeh a stimuluje rast zdravých vlasov. Ľahnite si na chrbát na mierne naklonenej lavici na dve až tri minúty denne. Ak nemáte prístup k šikmej lavici, ľahnite si a ľahnite si ľahkou hlavou na posteľ alebo pohovku na rovnaký čas.
Ľanový olej
Ľanový olej stimuluje vlasové folikuly a vitamín E prítomný v tomto oleji opravuje poškodenie pokožky hlavy, ktoré môže zabrániť zrodeniu iných vlasov. Vezmite obsah troch kapsúl ľanového oleja a masírujte pokožku hlavy po dobu piatich minút, potom si vlasy normálne umyte, aby ste ich odstránili. Ľanové doplnky nájdete v koridore vitamínu A akéhokoľvek trhu.
vitamíny
Vitamíny sú veľmi dôležité pri liečbe riedenia vlasov, pretože nedostatok niektorých z nich je priamo spojený s týmto javom. Najdôležitejšie vitamíny pre rast vlasov sú vitamíny A, E a B. Vitamíny A zvyšujú produkciu mazu, pre zdravšiu pokožku hlavy a hrubšie vlasy, vitamín E opravuje pokožku hlavy a vyživuje vlasy, nedostatok vitamínu B súvisí so stratou vlasov.
minerály
Minerály sú živiny, ktoré ošetrujú riedenie vlasov a zabraňujú jej pádu - jód, oxid kremičitý, vápnik, železo a zinok sú pre vlasy najdôležitejšie. Môžu byť nájdené v potravinách bohatých na bielkoviny, mliečne výrobky alebo doplnky.
Jablkový ocot
Jablkový ocot je účinný spôsob, ako liečiť riedenie vlasov. Odstraňuje odumreté epitelové bunky, ktoré "upchávajú" vlasové folikuly a vytvárajú vlasové melódie. Zmiešajte jednu šálku jablčného octu s jednou šálkou vody. V sprche nalejte túto zmes na hlavu a masírujte ju jednu až dve minúty. Opláchnite a aplikujte šampón normálne.
vajíčka
Vajcia predstavujú jednoduchý spôsob, ako liečiť riedenie vlasov, pretože majú veľa bielkovín a vitamínov, vďaka ktorým sú drôty hrubšie a jasnejšie. Masírujte surové vajíčko do pokožky hlavy a rozprestrite ho po celej dĺžke vlasov. Opláchnite studenou vodou, pretože teplá alebo teplá voda „uvarí“ vajíčko vo vlasoch a zabráni jeho odstráneniu.
rozmarín
Rosemary sa už dlho používa ako spôsob, ako stimulovať rast vlasov a posilnenie. Starovekí Egypťania boli prví, ktorí aplikovali rozmarín na pokožku hlavy a na špičky na posilnenie vlasov a dodali mu viac lesku. Urobte kapilárny olej z rozmarínu zahrievaním troch polievkových lyžíc sušených listov rozmarínu v šálke panenského olivového oleja v mikrovlnnej rúre na jednu minútu, pričom si zmes ponechajte dva dni. Potom olej natiahnite a uložte do utesnenej nádoby a aplikujte ho na pokožku hlavy pred spaním, zakryte ju čiapočkou so sprchou. Opláchnite ho druhý deň ráno.