Obsah
Nedostatok spánku nie je hlavným darebákom (Www.clarian.org)
Neobviňujte nedostatok spánku
Nedostatok spánku je považovaný za hlavnú príčinu očných vakov. Existuje však len málo vedeckých dôkazov podporujúcich túto vieru. To isté platí pre tmavé kruhy.
Prekrytie kozmetikou
Kozmetický priemysel už zarobil miliardy s výrobkami, ktoré sľubujú, že sa v priebehu niekoľkých sekúnd ponoria do sáčkov pod očami. Hoci neexistuje žiadny zázračný krém, niektoré výrobky výrazne znižujú viditeľnosť obávaných vreciek. Na druhej strane, aby ste sa nestali otrokom kozmetického priemyslu, môžete sa pred príchodom do krémov alebo gélov vyrovnať s príčinami tohto problému.
Objavte skutočný problém
Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu prispieť k vzniku očných vriec, ako sú niektoré choroby, alergie, starnutie, tabak alebo zneužívanie alkoholu. Alergény spôsobujú, že vrecká pod očami zapália jemné tkanivá v oblasti očí, ktoré pri podráždení majú tendenciu napučiavať a vytvárať vrecká. Fajčenie spôsobuje vrecká rovnakým spôsobom: toxíny a alergény dráždia tkanivo, opuch očí. Starnutie prispieva k sáčkom pod očami, pretože tukové usadeniny a zadržiavanie tekutín spôsobujú, že pokožka pod očami padá. Choroby ako hyper alebo hypotyreóza môžu tiež spôsobiť vrecká pod očami, ako aj nevyváženú stravu. Nedostatok vitamínu C znižuje produkciu kolagénu a zanecháva pokožku ochabnutú. Alkohol zase spôsobuje zadržiavanie tekutín, preto je najlepšie sa pred spaním vyhýbať alkoholickým nápojom a piť.
Bojujte s opuchom
Je možné bojovať s vakmi pod očami. Ak je problém mierny, vyrieši ho opravný prostriedok. V Spojených štátoch, prípravok-H masť, pôvodne vyvinutý na liečbu hemoroidov, je široko používaný na boj proti vreckám; funguje, pretože znižuje opuchy tkanív. Alternatívou je umiestnenie plátkov uhorky do očí a ich ponechanie 20 minút. Ďalšou možnosťou sú horúce čierne čajové vrecúška v oblasti očí po dobu 30 minút. Dajte ich do horúcej vody, ale nechajte ich vychladnúť, než si ich nasadíte na oči. Tiež, samozrejme, liečiť akékoľvek alergie alebo choroby, ktoré môžu byť príčinou tohto problému. Ak pijete alebo fajčíte, zastavenie vám pomôže zbaviť sa tašiek, ak nie sú príliš veľké. Pre tých, ktorí sú príliš veľké, môže byť nutná operácia.