Obsah
Odvykanie sa začína prvým doplnkovým kŕmením, fľašou alebo pevnou stravou, tvrdí La Leche League International (The International Milk League - LLLI). Je to postupný proces a nočné obdobie dojčenia je často tým posledným, ktoré dieťa opustí. Chce to čas a trpezlivosť a pre všetky matky a deti nefunguje presný súbor pravidiel, ale niektoré všeobecné pokyny pomôžu pri učení odstaviť a upokojiť dieťa, ktoré chce ošetrovať spánok.
Ako prestať dojčiť v noci
Krok 1
Naplánujte si obdobie odstavenia, ak je to možné. Ak to urobíte náhle, pravdepodobne vaše prsia zostanú bolestivo opuchnuté a môže sa u vás vyskytnúť infekcia. LLLI hovorí, že dieťa bude pravdepodobne váhať, ak sa to urobí rýchlo. Skráťte obdobie dojčenia a prestaňte dojčiť, keď je hore. Potom ho uspajte.
Krok 2
Upokojte dieťa, ktoré chce dojčiť, aby sa pred spánkom nesústredila na dojčenie. Deti väčšinou radi vychovávajú a rozprávajú, rovnako ako rady dojčia. Vytvorte nový okamih, aby ste boli spolu s dieťaťom, čítali knihu alebo masírovali jeho chrbát. Svoju obľúbenú deku alebo plyšáka nechajte v blízkosti ako extra upokojujúci prostriedok.
Spoločnosť LLLI odporúča prerušiť rozhovory s dieťaťom, pretože môže pochopiť viac, ako si myslíte. Vysvetlite, čo sa deje, a upokojte ju láskavými dotykmi. Ak sa sťažuje, použite sympatický tón.
Pokračujte v zmene rutiny pred spaním. Deväť detí, aby spali v inej miestnosti, ako na to bežne používate, alebo s nimi namiesto kolísky kráčajte. Namiesto dojčenia jej dovoľte, aby si hlavu položila na vaše prsia.
Krok 3
Ak zmena v rutine nefunguje, požiadajte svojho partnera, starého otca dieťaťa alebo priateľa, aby dieťa upokojil. Cíti vôňu svojich pŕs a vôňu mlieka. Niektoré sa namiesto relaxácie môžu sústrediť na dojčenie. Vráťte dieťa potom, ako si zvykne, že nedojčí a mlieko nevyschne. Ak to funguje, majte manžela na starosti pred spaním a vytvorí im to zvláštny okamih.
Krok 4
Ak ho potrebujete uspať, nedržte ho v typickej polohe na dojčenie a on sa zdráha. Položte mu chrbát na brucho. Bozkávajte ho na hlavu, trieť mu nohy a udržiavať ho v teple prikrývkou.To vás poteší a zároveň odstránite prvky, ktoré vám dojčenie pripomínajú.
LLLI pripomína matkám, že „počas odstavenia„ to bude vyžadovať veľa lásky a pozornosti inými spôsobmi “. Trávte so svojím dieťaťom viac času počas dňa, aby bol prechod do postele ľahký. Pustite si v izbe CD s uspávankami alebo si s nimi zaspievajte. Odstavenie je prirodzenou súčasťou vývoja dieťaťa a vyžaduje si adaptačné obdobie.