Obsah
Genitálny opar sa vo väčšine prípadov nepovažuje za vážne ochorenie a zriedka spôsobuje ďalšie dlhodobé zdravotné ťažkosti. Našťastie ohniská genitálneho herpesu sú väčšinou zriedkavé a zvyčajne vymiznú do niekoľkých dní. Záchvaty môžu byť nepríjemné, ale existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť na zmiernenie všeobecných príznakov genitálneho oparu.
Zmierni príznaky genitálneho oparu
Krok 1
Na zmiernenie príznakov si urobte horúce kúpele so soľou. Liečivá soľ pomôže vyčistiť, zmäkčiť a vysušiť rany, čo ich môže rýchlejšie uzavrieť. Hrsť alebo dve epsomské soli pridané do kúpeľa stačia.
Krok 2
Na vysušenie rán použite sušič vlasov, dávajte však pozor, aby ste sušič nepoužívali príliš horúci. Mnoho profesionálnych sušičiek sa rýchlo zahreje, takže buďte opatrní, aby ste si neporanili rany. Používanie sušičky môže byť pohodlnejšie ako uterák, ktorý sa môže nepríjemne trieť o rany.
Krok 3
Noste bielizeň z bavlny alebo výrobky zo stromov. Tieto dve tkanivá absorbujú vlhkosť lepšie ako tkanivá vyrobené zo syntetického materiálu a pomáhajú udržiavať oblasť genitálií suchú a pohodlnú.
Krok 4
Užívajte lieky, ako napríklad acetaminofén alebo ibuprofén, ktoré pomáhajú znižovať bolesť a horúčku pri genitálnom opare.
Krok 5
Zmiernite faktory, ako sú nadmerné slnečné žiarenie, únava, podráždenie pokožky v oblasti genitálií a nadmerný stres. Takto budú mať príznaky menšiu pravdepodobnosť prejavu.
Krok 6
Zjedzte tanier plný cestovín s cesnakovým ozubením. Cesnak je známy ako odporca vírusu a celkovo pomáha posilňovať imunitný systém tela. Ak nemáte radi cesnak, skúste si vziať doplnky na báze cesnaku bez chuti a zápachu, ktoré sa predávajú v obchodoch so zdravou výživou.
Krok 7
Ak pociťujete bolesti pri močení, pite veľa vody na zriedenie moču. O použití lekárskych obrúskov, ako sú utierky na hemoroidy, možno uvažovať namiesto toaletného papiera, prinajmenšom dovtedy, kým nezmiznú rany.
Krok 8
Na zmiernenie prejavov noste veľmi voľné nepriliehavé spodné prádlo. Trenie na pokožke môže podráždiť rany a spôsobiť častejšie ohniská a prípadne aj krvácanie.