Obsah
- Pochopenie príčin bolesti zadnej časti päty
- Liečba Achillovej zápalu šliach
- Liečba burzitídy
- Liečba modrín a zlomenín kostí
- Chirurgické možnosti
Bolesť v zadnej časti päty alebo za pätou má niekoľko možných príčin, medzi ktoré patrí Achillova tendonitída, retro-aortálna burzitída, retrokalkanálna burzitída, tvorba modrín a zlomeniny talu a kostí kostnej kosti. Hoci tento druh bolesti môže trpieť ktokoľvek, je obzvlášť bežný medzi športovcami a inými fyzicky aktívnymi dospelými. V závislosti od typu prítomného poranenia sa liečba bolesti zadnej časti päty pohybuje od konzervatívneho použitia odpočinku po analgetiká a chirurgický zákrok.
Pochopenie príčin bolesti zadnej časti päty
Zatiaľ čo niektoré zadné zranenia päty vyplývajú z jedinečných traumatických udalostí, bolesť je najčastejšie výsledkom opakovaných akcií, ako je beh, skákanie, rýchle posúvanie nôh a rýchle bočné pohyby.Újma môže vyplývať z vyššie uvedených prípadov alebo ich kombinácie, okrem nevhodnej obuvi. V niektorých prípadoch nevhodná obuv môže spôsobiť bolesť päty pri každodenných aktivitách mimo atletiky. Faktorom môže byť aj obezita.
Liečba Achillovej zápalu šliach
Achillova šľacha je zápal Achillovej šľachy, v mieste, kde sa pripája k päte, alebo päte kosti. Váš lekár začne liečbu odporúčajúcu odpočinok, ľadový obklad a prerušenie akejkoľvek bolestivej činnosti. Môže tiež navrhnúť použitie nesteroidného protizápalového lieku. Vyššie úrovne bolesti môžu vyžadovať použitie perorálneho kortikosteroidu na predpis, ako je prednison. Injekčné kortikosteroidy môžu priamo poškodiť Achillovu šľachu a nikdy by sa nemali používať. Správna úprava obuvi je nevyhnutná pri väčšine liečby bolesti päty a Váš lekár vám môže odporučiť použitie topánok so zárezom v päte, aby sa znížilo trenie vo vašej šľache. Fyzioterapeut môže odporučiť cvičenia na predĺženie a posilnenie šľachy po kontrole bolesti.
Liečba burzitídy
Bursitis retroaquílea je zápal ochranného vaku (bursa), ktorý je v časti za Achillovou šľachou. Retrokalkanálna burzitída je zápal burzy, ktorá leží medzi pazúrom a Achillovou šľachou. Vo svojich sekundárnych formách sa obe lézie liečia rovnakým spôsobom ako Achillova tendinitída. Ak trpíte pretrvávajúcou burzitídou päty, lekár Vám môže odporučiť chirurgické odstránenie burzy, ktorá je príčinou bolesti.
Liečba modrín a zlomenín kostí
Kostné modriny sú nárazové lézie na povrchu kosti a spodných vrstvách. Ak máte modrinu na päte, Váš lekár Vás bude liečiť vhodným liekom proti bolesti a odporučí vám nejakú formu chôdze, ktorá odpružuje pätu počas každodenných činností. Môže trvať niekoľko týždňov, kým sa tieto lézie úplne zhojia.
Zlomeniny kostí zadnej päty sú zvyčajne stresové zlomeniny. Ak máte diagnostikovanú stresovú fraktúru, liečba bude rovnaká ako modrina v kostiach.
Chirurgické možnosti
Chirurgický zákrok sa odporúča pre bolesť päty, ktorá nereaguje na iné formy liečby. Popri odstraňovaní bursy sa postupuje tak, že sa odstránia vápenaté výbežky a odstránia sa vápenaté usadeniny z Achillovej šľachy. Aby sa dosiahol ľahší výtok Achillovej šľachy, lekár môže tiež rozšíriť časť šľachy pripojenej k lýtkovému svalstvu gastrocnemius. Ak máte nevyriešenú pretrvávajúcu zadnú bolesť päty, poraďte sa so svojím lekárom o vhodných chirurgických možnostiach.