Ako si vyrobiť knihu stojan na cvičenie Bike

Video: Schwinn Airdyne Book Stand How To Build

Obsah

inštrukcia
tipy
varovanie
Čo potrebujete

Šliapanie rotopedu vás môže udržať v zime v zime, keď nemôžete šliapať na ulici. Môžete bicyklovať celé hodiny v pohodlí svojho domova, ale môžete sa nudiť, ak nemáte čo robiť. Ak máte radi čítanie pri šliapaní na bicykli, môžete si postaviť držiak na knihy, aby sa zmestili na bicykel, takže si ho môžete prečítať a zostať fit.

inštrukcia

Šliapanie na stacionárnom bicykli vás môže udržať vo forme, ale niekedy to môže byť trochu nudné. (cvičenie strojového obrazu CraterValley Photo from Fotolia.com)

Nakloňte stolový pílový kotúč a potom odrežte pod uhlom 26,6 stupňov. Strihajte pod týmto uhlom jednu stranu z 38cm preglejky.
Umiestnite remienok na stranu palca na lavičke. Rozrežte polovicu pozdĺž dĺžky špičky tak, aby mala dva trojuholníkové kusy, každý s 38 cm. S pílovým kotúčom na 26,6 stupňov, budete rezanie v strede a šikmo.
Dajte preglejku na pracovnú plochu, potom strana palca bude lícom nahor. Umiestnite trojuholníkovú pásku pozdĺž okraja preglejky s 26,6 stupňami. Ostrá hrana trojuholníka by sa mala dotýkať hrany preglejky. 90 ° uhol krivky by mal byť vo vzduchu.
Na skrutku asi jeden palec na stranu lúča pod uhlom asi päť palcov tak, aby hrana bola 90 stupňov. Svoju druhú dva palcovú skrutku nasaďte z prvej skrutky a dve palce tak, aby bola v uhle 90 stupňov. Pokračujte v zavádzaní skrutiek na uhlopriečke s uhlopriečkou 2 palce, až kým nezakryjete všetkých 38 cm.
Otočte preglejku. Zaskrutkujte druhý trojuholníkový úchyt do preglejky na opačnej strane dosky. Umiestnite najmenší uhol k reznej ploche preglejky, ale tentoraz položte 90 ° uhol na preglejku.
Otočte držiak knihy. Umiestnite povrch preglejky, ktorý ste nakrájali na 26,6 stupňov uprostred riadidiel. Držte ho, pretože rezná hrana je vertikálna a preglejka je naklonená nahor. Držiak na knihy pripevnite na riadidlá pomocou dvoch svoriek na oboch stranách. Každá svorka by mala byť asi jeden palec na boku.