Obsah
Tam sú varovania pre ľudí prestať fajčiť všade. Tabak na fajčenie je zlý pre zdravie. Počuli ste varovania toľkokrát, že nemusíte ani venovať pozornosť. Ale existujú dôvody na ich počúvanie. Fajčenie je závislosť. Vaše telo potrebuje pravidelný prísun nikotínu. Poznanie týchto siedmich faktov o tom, prečo je tabak na fajčenie škodlivý, vám môže pomôcť zbaviť sa závislosti.
Riziká pre zdravie
Skutočnosť číslo 1: Fajčenie zvyšuje riziko vzniku chronických a oslabujúcich stavov. Fajčenie znižuje krvný obeh v rukách a nohách zúžením tepien a žíl, ktoré prenášajú krv na prsty a prsty. To znižuje zásobovanie buniek kyslíkom a živinami. Toto je známe ako ochorenie periférnych ciev.
Fakt číslo 2: Zvýšené riziko vzniku ochorenia v koronárnej artérii alebo mozgovej príhode je dvakrát až štyrikrát vyššie ako u nefajčiarov.
Skutočnosť číslo 3: Fajčiari, ktorí podstúpia chirurgické zákroky, majú nižšiu mieru prežitia ako nefajčiari. Je to preto, že imunitný systém je slabší, hojenie je pomalšie a existujú väčšie respiračné komplikácie.
Včasná smrť
Fakt # 4: Viac úmrtí je každoročne spôsobených tabakom ako HIV, nelegálnym užívaním drog, užívaním alkoholu, vraždou, samovraždou a nehodami s kombinovanými motorovými vozidlami. U mužov, ktorí fajčia, je 23-krát väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie rakovina pľúc, a ženy fajčiari majú 13-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku ochorenia ako nefajčiari.
Fajčenie znižuje plodnosť
Skutočnosť číslo 6: Ženy, ktoré fajčia, majú väčšie problémy s otehotnením. Keď otehotnejú, majú vyššie riziko predčasného pôrodu, narodenia mŕtveho dieťaťa alebo dieťaťa, ktoré sa narodí podváhou. Mláďatá fajčiarov sú vystavené zvýšenému riziku náhleho úmrtia novorodencov alebo SIDS.
Fajčiari nie sú starí dobre
Skutočnosť číslo 7: Ženy, ktoré prešli menopauzou a ktoré fajčia majú nižšiu hustotu kostí ako tí, ktorí nefajčia. To zvyšuje pravdepodobnosť zlomenín kostí a nedostatkov kvôli problémom s kosťami a kĺbmi. Fajčenie môže tiež viesť k tvorbe šedého zákalu. Zvýšené riziko vzniku ochorenia je dvakrát až trikrát vyššie ako u nefajčiarov. Šedý zákal je jednou z hlavných príčin slepoty.