Obsah
- Zníženie stresu
- Svaly a držanie tela
- Ďalšie obavy týkajúce sa reprodukčného zdravia žien
- Mužský reprodukčný systém
- opatrenia
Existuje mnoho zdravých výhod v masážnej terapii. Páry, ktoré chcú otehotnieť alebo očakávajú dieťa, môžu získať špeciálne masážne dávky, ktoré môžu pomôcť zmierniť komplikácie tehotenstva.
Zníženie stresu
Tehotenstvo je pre ženy a ich partnerov veľkým stresovým faktorom. Ranná nevoľnosť, fyzické nepohodlie a práca na príprave dobrého domova pre dieťa kladú obrovský tlak na začínajúcich rodičov. Masážna terapia je skvelým spôsobom pre tehotné páry na relaxáciu a odpočinok, aj keď len hodinu. Masáž je známa tým, že pomáha znižovať krvný tlak. To môže byť veľmi dôležité pre tehotnú ženu, pretože preeklampsia (vysoký krvný tlak) môže byť veľmi nebezpečná pre tehotné ženy a plody. Udržiavanie krvného tlaku je dôležité, pretože akonáhle sa vykoná diagnóza preeklampsie, masáž nie je povolená.
Svaly a držanie tela
Tehotenstvo a prírastok hmotnosti s ňou môže znamenať obrovský tlak na telo matky. Rast plodu a telesnej hmotnosti potrebnej na zabezpečenie zdravého dieťaťa ťahá a napína svaly brucha a dolnej časti chrbta, čo spôsobuje bolesť chrbta a sťažuje pohyb. Správne podávaná masáž môže pomôcť uvoľniť svaly dolnej časti chrbta a brušnej oblasti, čím poskytne telu možnosť odpočinku a zotavenia. Masáž môže tiež pomôcť uvoľniť svaly, dosť na to, aby chrbtica a podporné štruktúry kostry boli zarovnané, aby mohli správne vydržať nový život, ktorý v ňom rastie.
Dobré držanie tela (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)
Ďalšie obavy týkajúce sa reprodukčného zdravia žien
Fibroidy, endometrióza, cysty vaječníkov a rakovina vaječníkov, krčka maternice alebo prsníka môžu sťažiť dosiahnutie alebo udržanie tehotenstva. Váš masér bude vedieť, čo môže a nemôže urobiť, aby sa každá z týchto podmienok liečila masážou a či je masáž vhodná pre takéto prípady.
Mužský reprodukčný systém
Tam sú niektoré problémy, ktoré môžu ovplyvniť reprodukčné zdravie človeka, ale mimo rakovinu semenníkov, masáž je bezpečná prakticky pre každú situáciu. Dôvodom je, že mužské reprodukčné orgány sa nachádzajú v oblastiach, kde nie je povolená masáž, takže bez ohľadu na prípady rakoviny by masáže nemali predstavovať žiadny problém. Masáž neznamená veľa pre zlepšenie mužského reprodukčného zdravia, okrem problémov s prostatou.
opatrenia
Akonáhle žena vie, že je tehotná, mala by upozorniť svojho maséra. Mala by tiež zabezpečiť, aby bol masér vyškolený v prenatálnej masáži. Počas druhého a tretieho trimestra by mal masér vykonať postup s tehotnou ženou ležiacou na boku s vankúšmi na podporu tela. Masér by nemal nikdy masírovať okolo členkov a chodidiel tehotnej ženy. Existujú tlakové body, ktoré môžu stimulovať ženskú maternicu, čo môže spôsobiť predčasný pôrod alebo potrat. Starostlivosť by sa mala venovať aj pri masáži v bruchu.
