Obsah
- Rýchlosť a laminárne prúdenie
- Taktilný pocit
- Tipy na odstránenie chĺpkov
- Účinnosť odstraňovania chĺpkov
Svet plávania môže byť dosť konkurenčný; iba niekoľko sekúnd oddeľuje prvé miesto od posledného v športovej udalosti. Plavci používajú rôzne techniky na zlepšenie svojej doby, od cvičných stratégií, ktoré redukujú prax pred hlavnou konkurenciou na špeciálne diéty. Jednou z metód, ktorá pravdepodobne znižuje čas, je odstrániť chĺpky z tela. Plavec môže depilovať nohy, chrbát alebo dokonca celé telo, aby zvýšil svoju rýchlosť vo vode.
Rýchlosť a laminárne prúdenie
Keď plavci znižujú nadmerné ochlpenie tela, ich cieľom je znížiť odpor vzduchu a vyhladiť cestu cez telo. Teoreticky voda zadržaná vo vlasoch tela spomaľuje plavcovu rýchlosť v procese nazývanom laminárne prúdenie. Odchýlka vody vo víroch a vlnách spôsobuje trenie, pridáva odpor. Špeciálne odevy a nory majú tiež za cieľ minimalizovať účinok laminárneho prúdenia vlasov.
Taktilný pocit
Ďalšou výhodou voskovania pre plavcov je psychologické. Odstránením chĺpkov a vonkajších vrstiev odumretej kože sa plavec stáva mäkším a citlivejším na telo. Pocit väčšej klzkosti vo vode môže dať športovcovi istotu, že uspeje v súťaži.
Tipy na odstránenie chĺpkov
Pre lepší zážitok z voskovania použite krém alebo gél, teplú vodu a ostrý holiaci strojček. Vyhnite sa holeniu pre veľmi dlhé vlasy. Namiesto toho ich najprv rozrežte alebo upravte, aby ste uľahčili proces. Ak holenie v opačnom smere rastu vlasov môže byť bolestivé, začnite v smere rastu vlasov. Po epilácii neaplikujte krém, pretože to môže spôsobiť nepohodlie a zničiť zvýšenú citlivosť, ktorá je pre plavcov nevyhnutná.
Účinnosť odstraňovania chĺpkov
Veda za odstraňovaním chĺpkov zostáva kontroverzná bez istého záveru. Niektoré štúdie naznačujú, že epilácia môže znížiť plavcov čas o 1 sekundu na každých 50 metrov, zatiaľ čo iné štúdie uvádzajú výhody ako ilúziu alebo placebo efekt. Napokon, psychologická nálada pocitu klzkosti môže povzbudiť plavcov k depilácii, aj keď fyzická výhoda neexistuje.