Obsah
Nie je príjemné dostať sa do očí počas behu a to môže ovplyvniť vaše videnie. Potenie môže stále spôsobiť pocit pálenia, takže je dôležité nosiť priezor alebo bandanu, aby ste ho držali ďalej od očí. Niektorí športovci dávajú prednosť malému uterákovi a zápästnej manžete, aby si utreli pot.
inštrukcia
-
Noste bandanu alebo pásik na vlasy, aby ste odviedli pot od očí. Alebo skúste čiapočku. Niektoré šátky sú vyrobené z plastu a zbierajú pot, aby sa zabránilo prúdeniu po tvári.
-
Predám štít alebo beh čiapky z prútia tkaniny, ak váš problém pot je ťažké.
-
Noste so sebou ľahký uterák a potiahnite potnú manžetu.
-
Naneste líniu vazelíny na čelo tesne nad obočím. To by malo udržať odvod potu na tvári.
tipy
- Ak nechcete kupovať bandanu, skúste použiť domácu bavlnu.
- Priezor chráni oči pred dažďom a vetrom, ako aj pred slnkom.
varovanie
- Niektoré bandány sa namočia, takže trochu potu môže stále bežať po tvári.