Obsah
Kyselina askorbová je chemická zložka, ktorá produkuje vitamín C, dôležitú živinu a silný antioxidant, ktorý pomáha detoxikovať organizmus a spomaľovať proces starnutia. Nedostatok vitamínu C spôsobuje kuriatko, extrémne smrteľnú chorobu. Kyselina askorbová môže tiež ovplyvniť zdravie vlasov, nechtov a kože.
Železo a vlasy
Kyselina askorbová nepôsobí samostatne. To tiež pomáha vášmu telu absorbovať a metabolizovať ďalšie živiny, najmä železo, ktoré zohráva dôležitú úlohu v našom zdraví, a jeho nedostatok môže spôsobiť slabosť, závraty, problémy so zrážanlivosťou a anémiu. Tiež zabraňuje pádu a rozbitiu vlasov. Sila vašich vlasov sa zlepší, ak si vezmete železo a vitamín C spolu.
Zdravie štítnej žľazy
Nedostatok vitamínu C môže spôsobiť hypotyreózu, metabolické ochorenie, pri ktorom štítna žľaza pracuje pomalšie. Tento stav často spôsobuje vypadávanie vlasov u ľudí a vypadávanie vlasov je zvyčajne príznakom nedostatku vitamínu C. Tento vitamín tiež pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov, ktoré súvisí s vekom kvôli jeho výhodám v obehu.
Zdravie pokožky
Ľudské vlasy sa skladajú z proteínových keratínov a modifikovaných kožných buniek. Hoci vlasové pramene sú zabité, vlasový folikul je tvorený živými bunkami, a preto je zdravý folikul kľúčom k zdraviu vlasov. Vitamín C môže pomôcť telu produkovať viac keratínu, ktorý prispieva k zdraviu a dobrému mazaniu vlasového folikulu.
Liečba vlasov
Vitamín C môže byť použitý priamo vo vlasoch na zvýšenie jeho zdravia. Pridajte jednu čajovú lyžičku vitamínu C prášku (k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou) na farbenie vlasov pred použitím na vlasy. Vitamín C pôsobí ako tlmivý roztok a zabraňuje poškodeniu vlasov farbivom. Podobne môže byť použitý na pomoc pri odstraňovaní farieb na vlasy. Niektoré kapsuly rozdrvte a premiešajte s šampónom. To bude trvať veľa farbenie vlasov, ale bude fungovať len na tie, ktoré nedávno farbené.