Obsah
- dôležitosť
- Ochorenie pečene
- úvahy
- Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
- Zvyšuje príjem tukov a sacharidov
Albumín je bielkovina nachádzajúca sa v krvi a existuje niekoľko dôvodov, prečo je hladina proteínu nízka. Napríklad hladina albumínu môže byť nízka, ak nebudete jesť dostatok bielkovín, alebo ak ste na chvíľu chorý. Podľa Chemocare.com ak vaša pečeň, obličky alebo srdce nefunguje dokonale, alebo ak máte akúkoľvek formu rakoviny, môže byť aj príčinou nízkej hladiny normálne nájdeného albumínu.
dôležitosť
Nízka hladina albumínu oslabí vašu výdrž a zvýši náchylnosť k infekciám, ako uvádza Národná nadácia pre obličky. Normálna hladina tohto proteínu je zvyčajne v rozsahu 3,4 až 5,4 gramov na deciliter krvi, ako je uvedené v Medline Plus. Vo väčšine prípadov budete potrebovať diétu s vysokým obsahom kalórií a bielkovín, ktoré pomôžu zvýšiť hladinu albumínu. Je dôležité to urobiť so zdravotníckym pracovníkom, ktorý môže určiť, prečo je hladina albumínu pod odporúčanými hodnotami.
Ochorenie pečene
Albumín je produkovaný pečeňou. Ak máte nízku hladinu tohto proteínu v dôsledku ochorenia v pečeni, budete potrebovať kalorickú diétu a vysoký obsah bielkovín, podľa výživy a diéty. Ak budete jesť málo, bude lepšie jesť pomaly, ale niekoľkokrát denne. Odborník na výživu môže určiť, koľko kalórií a bielkovín potrebujete, na základe toho, koľko vážite a závažnosti ochorenia v pečeni.
úvahy
Váš lekár vám môže odporučiť tekuté výživové doplnky s vysokým obsahom kalórií a bielkovín. Okrem toho, tieto predpísané doplnky môžu tiež zvýšiť príjem bielkovín a kalórií a budú mať tento účinok, ak sa užijú tri hodiny pred ďalším jedlom. Ak ho užijete v správnom čase, v čase jedla to nebude tak plné.
Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Potraviny bohaté na bielkoviny sú: mlieko, syr, mäso, ryby, hydina, vajcia, tofu, arašidové maslo a zelenina. Môžete pridať varené vajcia, syry a orechy v šalátoch na zvýšenie príjmu bielkovín a kalórií. Je tiež dôležité jesť iné potraviny bohaté na sacharidy a tuk, aby sa proteín vo vašej strave.
Zvyšuje príjem tukov a sacharidov
Môžete jesť viac tuku tým, že budete jesť viac masla, oleja, kyslej smotany a orechov vo vašom jedle. Môžete tiež variť potraviny s mliekom, alebo ich pridať do niektorých jedál ako v polievkach. Ak budete jesť zmrzlinu a pudingy z plnotučné mlieko, budete tiež prehltnúť viac tukov a sacharidov výživným spôsobom.