Obsah
Herpes nerv, alebo jednoducho herpes, je vysoko nákazlivé pohlavne prenosné ochorenie, ktoré spôsobuje zápal zmyslových nervov. Zostáva v nervových gangliach, spiace medzi ohniskami. Hoci neexistuje žiadny definitívny liek na herpes, niekoľko denných vitamínov A, B a C doplnky môžu znížiť frekvenciu výskytu herpesov a znížiť závažnosť symptómov.
Vitamín C
Vitamín C je nevyhnutný pre boj proti voľným radikálom a zlepšenie imunitného systému, okrem zlepšenia výkonu krvných buniek, čo zlepšuje celkový zdravotný stav. Konzumácia najmenej 60 mg vitamínu C denne odstraňuje väčšinu epidémií herpesu. Ak sa nákaza už vyskytuje, užívanie vitamínu pomáha znižovať symptómy.
Vitamín A
Rovnako ako vitamín C, A je výborným antioxidantom, ktorý chráni pred ničivým bombardovaním voľných radikálov a posilňuje imunitný systém. Bolo preukázané, že tento vitamín znižuje frekvenciu ohnísk herpesu a zmierňuje príznaky pri výskyte nákazy. V spojení s vitamínom C je účinnosť veľmi veľká. Je však dôležité hovoriť s lekárom o správnej dávke, pretože tento vitamín môže byť toxický.
Vitamín B
Vitamín B pomáha regulovať nervový systém, takže je skvelý na liečbu zápalu nervov spôsobených herpesom. Je tiež nevyhnutný pre omladenie a replikáciu buniek, ktoré sú dôležité pre udržanie zdravého imunitného systému a pri liečbe herpesu. Odporúčaná denná dávka závisí od veku, zdravotného stavu a závažnosti herpesu.Priemerný dospelý človek s malými záchvatmi herpesu by mal užívať 2,4 mg denne.
