Obsah
Zistite, ako epilácia zlepšuje výkon pri plávaní (Http://cache.daylife.com)
Depilácia rituál
Väčšina profesionálnych plavcov vytvára návyk voskovania tela pred hlavnými súťažami. Okrem holenia vlasov na rukách, nohách a trupe, niektoré tiež holenie hlavy a iné sú známe, že aj obočie. Existujú fyziologické a psychologické dôvody tohto rituálu odstraňovania chĺpkov, ktorý začal v Austrálii v roku 1950 a neskôr sa rozšíril v Spojených štátoch a vo zvyšku sveta.
Dôvody na holenie
Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa plavci oholia, je rýchlosť. Holenie vlasov robí telo hladším a vytvára menšie trenie s vodou. Aj keď tento postup znižuje len niekoľko zlomkov sekundy v čase pretekov, v divokej konkurencii, tento rozdiel môže definovať víťaza. Existuje aj menej známy psychologický aspekt tejto praxe. Okrem odstraňovania chĺpkov, epilácia odstraňuje odumreté bunky. Výsledkom je, že mnohí plavci hovoria, že sa vo vode "cítia" rýchlejšie.
tipy
Ideálny čas pre plavca na holenie je noc pred veľkou súťažou. Pre túto úlohu je potrebné nastaviť približne 90 minút. Začnite s elektrickým zastrihávačom vlasov - tento proces urýchli proces a zníži počet potrebných nožov. Potom aplikujte holiaci krém na ruky a nohy a začnite holiť dvojitou čepeľou. Ak chcete zostať v teple a uvoľnene, zadajte vaňu s teplou vodou, ktorá môže byť vyprázdnená a naplnená podľa potreby. Možno budete chcieť požiadať kolegu, aby vám pomohol oholiť chrbát alebo iné ťažko dostupné regióny. Plavci svetovej triedy tiež poškriabajú podrážky nôh a dlaní, pretože hovoria, že to uľahčuje "cítiť" vodu. Dokončite voskovanie teplou sprchou. Po vysušení rozotrite alkohol, aby sa póry otvorili a sterilizovali sa akékoľvek rezy. V oblastiach suchej pokožky otrite detský olej.
Na rozdiel od tradície
Jeden plavec, ktorý pozoruhodne zmaril tradíciu odstraňovania chĺpkov, bol Mark Spitz, ktorý na olympijských hrách v roku 1972 získal sedem zlatých medailí. vodu od úst. "Nasledujúci rok mali všetci ruskí plavci fúzy, a to je skutočný príbeh," povedal Spitz v rozhovore pre Národný verejný rozhlas v USA (pozri sekciu zdrojov nižšie). Renomovaný americký plavec Michael Phelps mal fúzy v štýle Fu Manchu, keď pristál v Číne na olympijských hrách v roku 2008. Ale už pri tom, keď sa začali súťažné podujatia, ho už zoškrabal. Phelps skončil víťazstvom ôsmich zlatých medailí, zatieňujúc záznam Spitza.