Obsah
Osoba, ktorá stratila prácu, má často značné obavy z toho, čo robiť ďalej v živote. Môže mať ťažkosti pri rozhodovaní o budúcnosti a na trhu práce sa bude cítiť porazená a negatívna. Priatelia a rodina vám môžu pomôcť pri prechode z nezamestnanosti a poskytnúť stimuly.
Krok 1
Podporujte priateľa alebo člena rodiny, ktorí prišli o prácu. Pripomeňte mu, že tvrdo pracoval na začiatku svojej kariéry a že to môže urobiť znova, aby sa dostal späť na trh práce. Môže sa zdať, že v obdobiach nezamestnanosti bude čas trvať večne, takže opakujte, že zlé časy pominú.
Krok 2
Porozprávajte sa so svojím priateľom alebo členom rodiny o plánoch do budúcnosti. Niekto, kto stratil prácu, možno bude musieť zvážiť úplnú zmenu svojej kariéry. Rozprávanie o rozhodnutiach, ktoré treba urobiť, vám môže pomôcť získať trochu perspektívy. Pomôžte mu vnímať situáciu skôr ako príležitosť ako problém.
Krok 3
Dávajte pozor na výdavky človeka, najmä ak žije s vami. Niekedy môže byť nezamestnaný v pokušení zneužiť niektoré z fondov poistenia v nezamestnanosti alebo úspory kvôli nude a stresu. Osoba môže vykonávať renovačné práce v dome alebo ísť nakupovať, aby ju rozptýlilo. Pripomeňte jej, že je možné chvíľu žiť pohodlne, ak ste opatrní pri svojom rozpočte. Rýchle míňanie peňažných rezerv bude mať za následok iba väčší stres.
Krok 4
Ukážte osobe, na ktorej vám záleží. Majte to na pamäti pri čítaní inzerátov a hláste všetky sľubné pracovné príležitosti, ktoré nájdete. Poskytnite priateľské rameno a ucho na počúvanie. Pripomeňte svojmu priateľovi, že je pre rodinu cenný a že môže každému ponúknuť oveľa viac než len svoj plat.
Krok 5
Pomôžte svojmu priateľovi alebo členovi rodiny zbaviť sa stresu. Vezmite ho na „kúpeľný deň“ na masáž alebo na nejaké špeciálne ošetrenie. Buďte spolu aktívni. Robte veci, vďaka ktorým budete mať zo seba dobrý pocit. Pozvite ho, aby bol dobrovoľníkom v nejakej verejnoprospešnej práci. Možno bude musieť byť váš drahý trochu rozptýlený pri hľadaní práce.