Obsah
Mozog je najkomplexnejším orgánom v našom tele. Niekoľko častí ovláda rôzne typy emócií. Keď všetci pracujú správne, cítime sa emočne zdraví a stabilní. Porucha funkcie však môže viesť k vážnym emocionálnym problémom.
Hlboký limbický systém
Hlboký limbický systém (SLP) sa nachádza v centrálnej oblasti mozgu a má približne veľkosť vlašského orecha. Zohráva zásadnú úlohu pri vytváraní emočného stavu človeka. Rovnako ako mentálne fotoalbum, SLP ukladá vysoko nabité emočné spomienky, pozitívne aj negatívne. Tieto večné zážitky z našich emocionálnych spomienok silne ovplyvňujú náš emocionálny tón. Napríklad traumatické zážitky často spôsobujú, že sa človek stane negatívnym a melancholickým, zatiaľ čo ľudia s pozitívnymi emocionálnymi spomienkami sú optimistickejší a všeobecne šťastní.
Pre-frontálna kôra
Prefrontálna kôra (CPF) je v prednej polovici mozgu. Je zodpovedný za naše zameranie, plánovanie, kontrolu impulzov, emocionálnu kontrolu, empatiu, úsudok a úsudok. Zdravá činnosť v mozgovej kôre vedie k reflexii, vedomiu a cieľavedomej osobnosti. Ak má kôra nízku aktivitu, môže spôsobiť, že človek bude zmätený, ľahko rozptýlený a dokonca asociálny. Na druhej strane, ak je kôra preťažená, môže to spôsobiť nedostatok flexibility, úzkosti a impulzívnosti.
Predný cingulárny gyrus
Predný cingulárny gyrus (GCA) sa nachádza v strednej oblasti mozgu a prechádza pozdĺžne cez predné laloky. Je to tá časť mozgu, ktorá robí ľudí pružnými a schopnými vnímať možnosti života. Preto sa niekedy nazýva „páka na radenie mozgu“. Ľudia so zdravou aktivitou v cingulate gyrus sú všeobecne spolupracujúci a prispôsobivejší voči zmenám. Naopak, ľudia s nerovnováhou v cingulate gyrus sa často veľmi zaujímajú o budúcnosť, držia si zášť z minulosti a cítia sa vo svete neistí. Niektoré závažné psychiatrické poruchy spojené s abnormálnou aktivitou cingulárneho gyru zahŕňajú obsedantno-kompulzívne poruchy, poruchy stravovania a návykové poruchy.
Bazálna uzlina
Bazálne gangliá (GB) sú veľká skupina jadier obklopujúcich hlboký limbický systém. Jeho hlavnou úlohou je integrovať pohyby, pocity a myšlienky. Inými slovami, sú to tie časti mozgu, ktoré vás prinútia skákať, keď ste prekvapení, a zmraziť, keď ste šokovaní. Nízka aktivita bazálnych ganglií môže mať za následok pohybové poruchy a nízku motiváciu, zatiaľ čo vysoká aktivita bazálnych ganglií zvyčajne spôsobuje pracovnú závislosť, úzkosť a svalové napätie. Bazálne gangliá sú navyše spojené s pocitom rozkoše alebo extázy. Preto na ne pôsobia určité drogy, napríklad kokaín.
Časoví vlci
Časové laloky sú pod spánkami a za očami. Sú v oblasti ovládania pamäte, výučby jazykov, rozpoznávania objektov a stability nálady. Problémy v spánkových lalokoch, najmä na ľavej strane, zvyčajne vedú k problémom s temperamentom, agresivitou a ťažkými depresiami. Na druhej strane, vysoká aktivita v spánkových lalokoch na pravej strane môže mať za následok zvýšenie zmyslového vnímania alebo extrémny zmysel pre intuíciu, vďaka čomu sú niektorí ľudia viac nábožní ako ostatní.