Obsah
Existujú dni, ktoré by mnohí ľudia chceli mať vrece na piesok, aby im pomohli uvoľniť svoju frustráciu. Ak nechcete kúpiť profesionálnu kvalitu, môžete si vytvoriť svoj vlastný vrece na piesok a zavesiť ho na rýchle cvičenia.
inštrukcia
-
Kúpte si cestovnú tašku v obchode s vojenskými predmetmi. Mali by ste sa pozrieť na rúrkový model s krúžkami a strunami na zips.
-
Použite Scotchgard v cestovnej taške, aby ste znížili škvrny od potu. Riaďte sa pokynmi na štítku produktu a nechajte látku uschnúť.
-
Vnútri vrecka prikryte hrubým plastom, aby výplň zostala na mieste a zabránila vniknutiu vlhkosti do piesku. Použite plastový sáčok, ktorý je dostatočne veľký na to, aby mohol byť celý batoh.
-
Interiér cestovnej tašky s čalúnenou penou rovnomerne rozložte. Nechajte stred vaku.
-
Tašku, ktorá je už podšitá, umiestnite do zvislej polohy a do nej nalejte piesok. Naplňte interiér pieskom, až kým sa pena úplne nezasunie do strán.
-
Pripevnite obsah vnútra vrecka na piesok uzamknutím plastovej vložky na vrchu a pevným viazaním strun batohu.
-
K krúžkom vrecka pripojte reťaz tak, aby boli rovnomerne rozmiestnené. Ak batoh nemá krúžky, karabíny tiež. Zaveste batoh na strop vo výške, ktorá je pre vás to pravé.
Čo potrebujete
- Cestovná taška
- Škótsky cín
- Čalúnená pena
- stoličky
- piesok
- karabína
- reťaze
- Stropný hák