Obsah
Parné kúpele alebo sauny sa už mnoho rokov používajú na spoločenskú interakciu alebo relaxáciu. Starovekí Gréci, Rimania a Turci využili sauny a predsa robili súčasti rôznych telocviční a klubov. Sauna je uzavreté prostredie s teplotou okolo 46 až 51 ° C. Parný generátor vyparuje prostredie s hustými mrakmi pary, ktoré relaxujú a upokojujú užívateľov. Vedieť, ktoré šaty sú najvhodnejšie na použitie v saune, zaručuje, že nie ste v rozpakoch a máte príjemný zážitok.
plavky
Využite plavky na použitie v saune. Prevažná väčšina sauny vyžaduje kúpeľ pred vstupom do životného prostredia, aby sa zabezpečila správna hygiena. Uistite sa, že ste čistí a nevydychujte nepríjemný zápach. Možno by ste sa chceli kúpať v plavkách alebo si ich po tomto postupe nosiť. všetko bude závisieť od usporiadania sprchových kútov.
uterák
Zabalte si uterák okolo svojho tela, zatiaľ čo budete mať na sebe plavky a vstúpte do sauny. Ak je sauna špecifická pre pohlavie alebo nevyžaduje použitie plaviek alebo iného kúska, ktorý by mohol pokrývať telo, možno budete chcieť použiť čistý, suchý uterák po kúpaní a práve do neho vstúpiť do sauny. Ak nenosíte nič, zakryte intímne časti uterákom alebo nezabudnite sedieť na uterák.
Ochrana očí
Keď sa nachádzate v saune, používajte ochranu očí, ľadový obklad alebo čistú, studenú žinku. Ochrana očí alebo studený obklad pomôžu zabrániť prehriatiu tváre a že sa pozriete na iných ľudí. Majte na pamäti, že je neslušné pozrieť sa na ľudí, ktorí sú v saune. Ak chce niekto s vami začať konverzáciu, hovorte tak, že budete hovoriť tak, že nebudete rušiť ostatných používateľov.
Ľahké oblečenie
Ak sa necítite pohodlne nosiť plavky alebo uteráky pred ostatnými ľuďmi, ale napriek tomu chcete používať saunu, je možné nosiť ľahké, čerstvé, čisté a pohodlné oblečenie. Je však dôležité, aby ste si to overili u personálu sauny, ale vo všeobecnosti môže byť čistá bavlnená alebo ľanová bielizeň alebo vývod kúpeľa vhodnými časťami na nosenie cez plavky, ak ste chceli využívať výhody sauny bez toho, aby ste museli veľa predvádzať. pleť.