Obsah
- Základy krvného tlaku
- Čítanie krvného tlaku
- Normálny krvný tlak
- Vysoký krvný tlak
- Riziká vysokého krvného tlaku
Krvný tlak je jedným zo základných životných znakov používaných na určenie všeobecného zdravia osoby. Vysoký krvný tlak môže viesť k mnohým vážnym zdravotným problémom a môže poškodiť mnoho orgánov v tele. Je dôležité pravidelne monitorovať krvný tlak. Ak je príliš vysoká, môže byť potrebná medikácia alebo iná liečba.
Základy krvného tlaku
Krvný tlak je sila, ktorou krv tečie v tepnách tela, ako je pumpovaná srdcom. Existujú dva typy čítania krvného tlaku: systolický tlak a diastolický tlak. Systolický tlak je tlak, keď je srdce v procese bitia. Diastolický tlak je tlak, ktorý sa vyskytuje v tepnách tela medzi údermi srdca.
Čítanie krvného tlaku
Existujú moderné digitálne zariadenia, ktoré dokážu čítať krvný tlak. Môžete si ho kúpiť, aby ste ho pravidelne kontrolovali. Prípadne sa môžete poradiť so svojím lekárom a požiadať ho o kontrolu krvného tlaku, alebo môžete ísť do miestnej lekárne. Je dôležité dávať pozor na krvný tlak a ak sa zvýši, možno budete musieť začať liečbu.
Normálny krvný tlak
Krvný tlak sa považuje za normálny, ak je systolický tlak nižší ako 120 a diastolický tlak je nižší ako 80. Inými slovami, odčítanie krvného tlaku 110/65 znamená normálny tlak. Čokoľvek pod hranicou 120/80 sa považuje za normálne, ale ak ktorýkoľvek z týchto čísel prekročí tento bod, krvný tlak sa považuje za vysoký.
Vysoký krvný tlak
Prvý stupeň vysokého krvného tlaku je, keď je systolický tlak medzi 140 a 159 a / alebo diastolický tlak klesá medzi 90 a 99. Inými slovami, čítanie 145/95 sa považuje za vysoký krvný tlak.
Druhá fáza vysokého krvného tlaku sa považuje za nebezpečnú fázu. V tomto prípade systolický tlak presahuje 160 úderov a / alebo diastolický tlak presahuje 100. Napríklad hodnota 170/105 môže byť považovaná za druhú fázu vysokého krvného tlaku a je klasifikovaná ako nebezpečná úroveň krvného tlaku.
Riziká vysokého krvného tlaku
Vysoký krvný tlak predstavuje mnoho vážnych zdravotných rizík. Môže spôsobiť srdcové zlyhanie, mŕtvicu, ischemickú chorobu srdca, zlyhanie obličiek a mnoho ďalších problémov. Často nie sú žiadne známky vysokého krvného tlaku, takže pravidelné prehliadky sú mimoriadne dôležité. Vysoký krvný tlak môže spôsobiť poškodenie srdca, obličiek, ciev, artérií a mnohých ďalších častí tela.