Obsah
Krvný obeh v pokožke hlavy je mimoriadne dôležitý pre rast vlasov. Bez riadneho doplňovania krvi na pokožku hlavy nedostávajú vlasové folikuly dostatok výživy. Môžete urobiť niektoré masáže a použiť lokálne prostriedky na zvýšenie krvného obehu v pokožke hlavy a stimulovať výživu a zdravie vlasov.
inštrukcia
-
Ponorte prsty do oleja zo sladkých mandlí alebo teplej jojoby a masírujte pokožku hlavy hrotmi prstov po dobu piatich minút. Olej pomáha počas pokožky zmäkčiť pokožku hlavy a zamedzuje vytiahnutiu vlasov. Aplikujte tlak na pokožku hlavy končekmi prstov a urobte malé kruhové pohyby. Začnite na čele, v blízkosti vlasovej línie, a pomaly sledujte chrbát, dosahujúc krk. Nepoužívajte nechty, pretože môžu poškodiť pokožku hlavy.
-
Pridajte vitamín C s bioflavonoidmi do vašej dennej stravy. Vitamín C podporuje cirkuláciu posilnením kapilárnych stien a žíl. Bioflavonoidy zlepšujú absorpčnú schopnosť vitamínu C.
-
Robte každý deň pol hodiny aeróbnych aktivít. Beh, plávanie a cyklistika sú kardiovaskulárne cvičenia, ktoré zlepšujú krvný obeh.
-
Zmiešajte dve čajové lyžičky kajenského korenia na dve polievkové lyžice extra panenského olivového oleja. Masáž pokožky hlavy s touto zmesou a potom umyte vlasy šampónom na odstránenie zmesi. Kapsaicín prítomný v kajenské korenie stimuluje krvný obeh. Umyte si ruky po manipulácii s kajenské korenie a chráňte oči, pretože to môže spôsobiť veľa podráždenia.
-
Rub aloe vera gél na pokožku hlavy. Po dvadsiatich minútach opláchnite šampónom. Gél aloe vera pochádza z rastliny aloe vera, o ktorej je známe, že zlepšuje krvný obeh.
Čo potrebujete
- Sladký mandľový olej alebo jojobový olej
- Vitamín C s bioflavonoidmi
- Kajenské korenie
- Extra panenský olivový olej
- šampón
- Aloe vera gél