Obsah
Odlupovanie popraskaných päty môže byť bolestivé a trápne, najmä počas leta, keď je bežné nosiť sandále. Nedostatok vlhkosti, uzavretých topánok a denného opotrebovania zanecháva päty suché, šupinaté a neatraktívne. Vyhnite sa stavu tým, že vaše nohy hydratované, ale najprv zaobchádzať päty s nočnou rutinou, ktorá používa prírodné látky.
inštrukcia
-
Nalejte 1 šálku soli Epsom do plastovej misky dostatočne veľkej, aby vaše nohy zapadli dovnútra.
-
Naplňte vaňu dostatočným množstvom teplej vody, aby ste úplne zakryli nohy. Namočte ich na 10 minút.
-
Odstráňte nohy z misky. Koža na pätách by mala byť mäkká na dotyk a mala jasnejší a vrásčitejší vzhľad.
-
Päty jemne otierajte pemzou alebo puzdrom na odstránenie odumretej kože. V tomto štádiu sa nemusíte obávať nadmerného odstránenia pokožky. Len sa snažte odstrániť povrchové vrstvy odumretej kože z päty.
-
Uteráky si osušte. Netierajte.
-
Na mokré päty rozotrite štedré množstvo minerálneho oleja. Uistite sa, že ste zakryli celú oblasť, vrátane vnútorných trhlín.
-
Zakryte si nohy mäkkými bavlnenými ponožkami a noste ich cez noc.
-
Tento proces opakujte každú noc jeden až dva týždne.
Čo potrebujete
- 1 šálka soli Epsom
- Plastová miska
- Bush alebo pemza
- uterák
- Minerálny olej
- Mäkké bavlnené ponožky