Obsah
Keď sa pozriete na seba do zrkadla a usmievate sa, nepáči sa vám to, čo vidíte. Ich zuby sú sfarbené a nie sú tak biele, ako bývali. Ak to znie povedome, môžete sa uchýliť k liečbe na bielenie zubov. Faktory, ako je vek, čaj, káva, fajčenie, zlé zubné zdravie a niektoré lieky alebo choroby môžu odfarbiť vaše zuby. Lieky na lekársky predpis aj na predpis sú účinné, ale sú drahé. Cenovo dostupnejším spôsobom bielenia zubov je použitie pomarančových šupiek.
inštrukcia
-
Oranžovú rolku na plochom povrchu. Toto uvoľní šupku z buničiny.
-
Oranžovú šupku odlúpnite, aby ste získali prúžky šupiek. Umiestnite špičku noža do hornej časti oranžového stredu. Pretiahnite ho cez škrupinu, od horného stredu až po dno, bez toho, aby ste rezali oranžové mäso. Rovnaký postup opakujte dovtedy, kým nenareziete celú oranžovú farbu. Medzi jednotlivými rezmi nechajte približne 2,5 cm.
-
Držte prúžok pomarančovej kôry a olúpajte ho z ovocia. Tento postup opakujte, až kým nedostanete 2,5 cm široké pásy a dokonale ošúpanú pomaranč.
-
Držte prúžok kôry s bielym vnútrom smerom k vám. Zakryj si zuby kôrou. Bielu časť potrite dozadu a dopredu cez zuby. Kyselina z pomarančových šupiek ich odľahčí.
-
Opláchnite zvyšky pomarančovej kôry, ktoré zostali z vašich zubov. Kefa sa natrie fluoridovou pastou. Vždy si čistite zuby po zosvetlení ich pomarančovými šupkami, pretože sú prirodzene kyslé, čo môže poškodiť vaše zuby.
Po tomto procese vyčistite zuby (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
tipy
- Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste určili najlepší spôsob bielenia zubov.
varovanie
- Nepoužívajte túto bieliacu metódu viac ako raz týždenne, pretože časté používanie môže spôsobiť nevratné poškodenie zubnej skloviny.
Čo potrebujete
- oranžový
- nôž
- zubná pasta