Obsah
Pomaranč je bohatým zdrojom živín. Priemerná oranžová poskytuje vitamín C, folát, tiamín, vlákninu, draslík a približne 60 kalórií energie. Ovocie bez sodíka alebo tuku obsahuje aj prírodné cukry, ktoré dávajú pomaranči sladkú chuť ako dezert. Nájdite najsladšie pomaranče na trhoch a trhoch posúdením fyzikálnych vlastností každej oranžovej farby, ako je farba a hmotnosť.
inštrukcia
-
Pozrite sa na pomaranče, ktoré sú trochu zelené alebo majú žltú farbu.Aj keď môžete priradiť sladkosť s dozrievanie pomarančov s touto farbou, žlto-oranžové a oranžovo-zelené plody patria medzi najviac šťavnaté a sladké, a sú plne dozrievajú.
-
Pozrite sa na najmenšie pomaranče. Podľa odborníkov, menšie pomaranče majú sladšiu chuť všeobecne.
-
Vonia to. Zrelé a sladké pomaranče vydávajú silnejšiu arómu.
-
Vyberte si najviac šťavnaté pri porovnaní veľkosti pomarančov s podobnými veľkosťami. Ťažšie pomaranče obsahujú viac šťavy.
-
Vyberte si pevné, dokonale okrúhle pomaranče bez opuchnutých alebo vrásčitých škvŕn, ktoré indikujú poškodenie, ktoré mohlo ovplyvniť sladkosť. Nebojte sa o ľahké škrabance alebo škvrny na škrupine; Niektoré pomaranče škrípajú kmene a vetvičky vetrom, ale tieto značky, nazývané "jazvy vetra", neovplyvňujú chuť pomarančov.