Obsah
Komplexná interakcia väzov, šliach a svalov podporuje kolenný kĺb. Mali by podporovať telesnú hmotnosť počas normálnych aktivít a ďalšie silné stránky, keď cvičíte, najmä pri aktivitách s vysokým dopadom, ako je jogging. To znamená, že vaše koleno je náchylné na poranenie. Ak je pri stlačení alebo ohnutí kolena cvaknutie alebo pocit ukotvenia, neznamená to nevyhnutne závažnejšiu chorobu. To však môže znamenať poranenie, ako je ruptúra menštruácie alebo artritída.
artritída
Osteoartritída je ochorenie, ktoré sa bežne vyskytuje s postupujúcim vekom. Kolenný kĺb sa skladá z troch kostí: patella alebo patella, koniec stehennej kosti alebo stehennej kosti a horná časť holennej kosti. Tieto kosti sa hodia k sebe a sú podporované chrupavkou, väzmi, svalmi a šľachami. Keď sa membrány a chrupavky, ktoré podporujú koleno, začnú opotrebovávať, môže dôjsť pri squattinge k cvaknutiu alebo kopu v kolene, pretože časti kostí sa tria o seba. Hoci nemusíte spočiatku pociťovať bolesť osteoartrózy, možno si všimnete, že kliknutie je sprevádzané stuhnutím kĺbov. Tento stav má tendenciu vyvíjať sa pomaly. Ak máte podozrenie, že vaše koleno je v dôsledku artritídy, poraďte sa s lekárom o odporúčaniach, ako minimalizovať vývoj ochorenia.
Menštruačná ruptúra
Koleno má dve chrupavkové vankúšiky, známe ako meniskus, ktoré chránia a tlmia kolenný kĺb. Meniskové zranenia sú bežné športové zranenia, ktoré sa vyskytujú, keď sa koleno krúti a zároveň podporuje jeho váhu. Toto zranenie je charakterizované kliknutím alebo kliknutím. Keď však dochádza k poraneniu menisku, necíti vždy bolesť alebo opuch. Mierne zranenia menisku môžu viesť k oslabeniu kolena alebo nepretržitému cvaknutiu, ktoré môže zmiznúť, keď sa obnoví samotný meniskus.
diagnóza
Hoci meniskus sa môže zotaviť sám, dôležité je poradiť sa s lekárom, aby sa zaistilo, že prasknutie v menisku bolo dostatočne ľahké, aby sa mohlo liečiť samo. Lekár počuje koleno a môže odporučiť vyšetrenie, aby mohol vidieť chrupavku. Mierne roztrhaný meniskus zvyšuje riziko ďalšieho vážneho zranenia, ako je napríklad úplná menisková slza, ktorá môže spôsobiť nutnosť operácie.
Ďalšie príčiny
Kliknutia kolena sú bežným príznakom a nie vždy znamenajú dôvod na obavy. Niekedy môže nerovnováha v kolenných svaloch spôsobiť miestne kliknutia. Silnejšie kvadricepsy môžu ťahať šľachy, čo môže byť obzvlášť zvýšené pri drepe. Kliknutie môže byť bežné aj po malom množstve traumy kolena, ako je porazenie na stene alebo objekte. Ak kliknutie znie viac ako snap, je zriedka dôvod na obavy.