Obsah
Cieľom práce na ergonómii na pracovisku je vytvoriť bezpečnejšie a zdravšie prostredie pre pracovníkov pri výkone ich povinností. Recepčníci strávia dlhé hodiny na rovnakej pozícii, vykonávajú zadávanie údajov a vyplňovanie dokumentov. Ergonomické pracovisko pre recepciu môže pomôcť znížiť námahu, predísť zraneniu a zlepšiť produktivitu.
Organizácia pracovného priestoru
Recepcia môže zorganizovať recepciu a pracovný priestor, aby sa zabránilo napätiu a zraneniu. Umiestnite predmety do pracovného priestoru, aby ste sa nemuseli pri výkone povinností, ktoré si vyžaduje práca, ocitnúť v nepohodlných polohách. Telefón, klávesnica a myš by mali byť usporiadané tak, aby uľahčovali prístup a uľahčili prácu. Napríklad, praví recepční by mali usporiadať stôl tak, aby písací priestor bol na pravej strane. Klávesnice a stoličky umiestnite v správny čas, aby ste predišli namáhaniu zápästia pri písaní alebo zadávaní údajov. Usporiadajte spotrebný materiál na policiach, aby ste predišli zníženiu alebo nadvihnutiu ťažkých predmetov nad úroveň hlavy. Súbor by mal skladovať najpoužívanejšie čipy v prostredných zásuvkách, aby sa zabránilo nutnosti spúšťania alebo otáčania kufra.
povinnosti
Recepcionári môžu zlepšiť ergonómiu na pracovisku tým, že budú vykonávať svoje úlohy bezpečnejšie. Napríklad držanie telefónu medzi uchom a ramenom spôsobuje napätie vo svaloch krku a ramena. Súprava slúchadlového mikrofónu, ktorá umožňuje recepčnému komunikovať po telefóne s voľnými rukami, sa vyhne nutnosti držať telefón v nepohodlnej polohe. Vykonávanie zadávania údajov s dokumentmi umiestnenými na ploche na stole môže prinútiť recepčnú, aby držala hlavu naklonenú nadol, čo spôsobuje napätie v krčných svaloch, pričom ju pozastavuje tak, aby ju bolo možné vidieť na úrovni očí. že tento problém.
Umiestnenie a natiahnutie
Keď recepčný sedí v jedinej polohe niekoľko hodín, dochádza k statickému náboju. Sedenie na príliš dlhé obdobia znižuje cirkuláciu, čo vedie k svalovému napätiu. Mala by vstať a pohybovať sa jednu alebo dve minúty každú hodinu. Udržiavanie správnej polohy pri sedení pri stole zabraňuje svalovému napätiu. Recepčná by sa mala vyvarovať vyklenutiu chrbta alebo ohýbania v kresle pri práci.
Očná únava a poloha monitora
Recepčný by mal umiestniť počítačový monitor, aby sa predišlo nepríjemnej polohe počas práce. Suché oči a unavený zrak môžu byť výsledkom jasu obrazovky počítača a osvetlenia miestnosti. Podľa verejných orgánov môže byť únava očí dôsledkom toho, že pri sledovaní monitora nebudete blikať. Polohovanie monitora o niečo nižšie pôsobí na pohľad dolu a povzbudzuje osobu k blikaniu. Usporiadajte stôl, aby ste sa vyhli prievanom v pracovnom priestore, keď osušia oči.