Ako zabrániť slnku z tmavnutia pokožky

Obsah

inštrukcia
tipy
varovanie
Čo potrebujete

Bez ohľadu na príčinu (alergia, krása alebo preventívna starostlivosť), vyhnutie sa stmavnutiu pokožky pred vystavením slnku vyžaduje neustálu pozornosť. Aj keď je vyhýbanie sa úplnému slnečnému žiareniu najúčinnejšou metódou, nie je to najpraktickejšie. Ak chcete žiť normálny život, vyhnutie sa slnku nebude možné. Môžete však prijať inteligentné opatrenia, ktoré pomôžu zabrániť slnečnému žiareniu a stmavnutiu pokožky. Jedným z najdôležitejších krokov je nákup kvalitného opaľovacieho mlieka.

inštrukcia

Môžete prijať inteligentné opatrenia, ktoré pomôžu zabrániť slnečnému žiareniu a stmavnutiu pokožky (Anthony Ong / Digital Vision / Getty Images)

Očistite opaľovací krém na čistú a suchú pokožku. Slnečné svetlo môže preniknúť do tkanív, takže by ste mali používať opaľovací krém po celom tele. Nechajte opaľovací krém vyschnúť a absorbujte ho pokožkou päť až desať minút pred obliekaním.
Aplikujte balzam na pery, vrátane oblasti pery, ktorá sa dostane do úst. Zhromažďujte pery niekoľkokrát, aby ste zabezpečili rovnomerné pokrytie.
Používajte rozšírený klobúk a slnečné okuliare, kedykoľvek idete von, aby ste ochránili hlavu a tvár pred slnečnými lúčmi. Ak je vonku studený, použite rukavice, ktoré vám pomôžu zahriať ruky a chrániť ich pred slnkom.

tipy

Mnohé predajne predávajú športové oblečenie s UV blokovaním, ktoré je vyrobené zo špeciálnej tkaniny, ktorá pomáha odrážať slnečné svetlo a posielať ho ďalej od pokožky. Hoci väčšina z týchto odevov sú špecifické pre určité športy, ako sú turistické košele a plavky, môžu byť tiež nájdené v pravidelných položiek, ako sú tričká.
Pri použití opaľovacích krémov vždy dávajte pozor. Mali by ste si byť istí, že pokrývate celú pokožku, ktorá môže byť vystavená slnku, vrátane pod bradou, zadnou časťou krku, špičkou nosa a celým uchom.

varovanie

Pamätajte si: existuje veľký rozdiel medzi opaľovacím krémom a opaľovacím krémom. Opaľovací krém blokuje čo najviac slnečných lúčov. Opaľovanie uzamkne niekoľko lúčov, čo umožní ostatným lúčom prejsť a pomaly stmavne pokožku.
Musíte používať opaľovací krém neustále, aby sa slnko pred stmavnutím kože. Mali by ste používať opaľovací krém pred vystavením sa slnku, každý deň a kedykoľvek. Dokonca aj rýchla expozícia, ako je chôdza z domu do auta, môže mať časom dôsledky.