Obsah
Brady môžu byť niečím, čo človeka hanbí. Niektorí veria, že ženy sklame muž s dvojitou bradou a majú pocit, že by mali tento extra záhyb skrývať alebo ho aspoň predviesť v čo najlepšom svetle. Takéto obavy sú zvyčajne zbytočné, ale existujú spôsoby, ako odvrátiť pozornosť od tejto oblasti, ak to ovplyvní vašu sebadôveru.
Krok 1
Noste svetre a tričká s výstrihom do V. Obojok funguje ako optický klam, vďaka čomu bude brada vyzerať menej výrazná, ako v skutočnosti je. Vyhýbajte sa košeliam a blúzkam so zaoblenými goliermi. Zapnuté košele odvádzajú pozornosť aj od brady a slúžia ako dobré prevleky.
Krok 2
Použite bradu. Toto je obľúbená metóda pre mužov s dvojitou bradou, pretože fúzy úplne maskujú volánik. Niekoľko bielych nití tam a získate svoju dôstojnosť späť.
Krok 3
Pravidelne žujte žuvačku. Cvičenie svalov čeľuste vám pomôže stratiť časť hromadenia tuku na krku. Ďalšou metódou je otvoriť ústa čo najširšie na desať sekúnd a potom ich zavrieť. Cvičenie opakujte, až kým nebudete unavení. Týmto sa precvičí sval platysma na krku a zmenší sa veľkosť zvieraťa.
Krok 4
Cvičte pravidelne. Dvojitá brada je zvyčajne známkou všeobecnej obezity. Začnite s pravidelným cvičením, aby ste znížili zdravotné problémy spojené s nadváhou.