Obsah
Ľudský rast je založený na biologických udalostiach, vďaka ktorým fyzicky rastiete a prirodzene sa vyskytujú v počiatočných fázach vášho života. Vývoj je však produktom psychologického a sociálneho rastu zdôrazneného prostredím a faktormi individuálneho správania, niekedy jednoducho známymi ako zrelosť. Aj keď sú obidva prírodné procesy veľmi odlišné, rast aj vývoj spolu úzko súvisia s výchovou zdravých dospelých.
Ľudský rast
Od detstva do dospievania alebo ranej dospelosti rastové plaky na koncoch dlhých kostí, nazývané epifýzové plaky, umožňujú rast kostí. K tomu dochádza prostredníctvom osteoklastov a osteoblastov, ktoré prelomia staré kostné tkanivo a obnovia novú kosť. Stáva sa to iba počas počiatočného ľudského rastu a zastaví sa po uzavretí plakov epifýzy. Ako kosť rastie, vaše svaly a tkanivá tiež rastú v celom tele. Zatiaľ čo sa rast kostí zastaví na začiatku života, svaly pokračujú v raste pomocou silového tréningu.
Doba
Rôzni teoretici psychológie a sociológie vytvorili teórie ľudského rozvoja. Jednou z najčastejšie vyučovaných teórií je psychosociálna vývojová fáza, ktorú vypracoval Erik Erikson. Tak ako sa ľudský rast u detí a dospievajúcich vyskytuje neustále v rôznych formách, aj vývojové fázy sa riadia podobnými vzorcami. Napríklad deti budú vyrastať počas detstva, ale jedno dieťa môže rásť pomalšie ako iné.
Rovnakým spôsobom bude vývoj nakoniec prebiehať u detí a dospievajúcich, ale tieto fázy môžu mať rôzne vzory pre rôzne deti. Veľkým rozdielom medzi fyzickým rastom a vývojom je, že fyzický rast kostí sa v určitom okamihu do značnej miery zastaví. Dospelí ľudia pravdepodobne chudnú a priberajú prostredníctvom rastu a straty tukov a svalov, ale po uzavretí rastových platničiek nebudú rásť. Vývoj pokračuje po celý život, od detstva, dospievania a dospelosti až po smrť.
Rozvojové problémy
Podľa Eriksonovej teórie je úspešné zavŕšenie každej vývojovej etapy nevyhnutné, aby sa mohla posunúť vpred s ďalšou vývojovou etapou života. Bohužiaľ, ak vývojová fáza nikdy nie je dokončená, nemôže táto osoba dosiahnuť zdravý vývoj po celý život.
Napríklad v počiatočných fázach života sa dieťa učí kompetencie niekedy medzi šiestym a dvanástym rokom života. Ak je z nejakého dôvodu narušená kompetencia tohto dieťaťa, môže mať ťažkosti s prechodom do ďalšej fázy vývoja, ktorou je zámena identity s funkciou. Tento tínedžer by mohol dorásť do dospelosti s pocitom menejcennosti a nedostatku schopností, čo je často rozhodujúce pre úspešný a zdravý život.
Fázy vývoja
Mladé fázy sú založené na rozvoji pocitu samého seba. Tieto kroky zahŕňajú dôveru v ostatných, sebaovládanie, kompetencie, hanbu a vieru v seba. Ako človek postupuje z detstva do dospelosti, každá etapa môže trvať dlho. Napríklad prvá etapa vývoja života, ktorá zahŕňa dôveru a nedôveru, trvá od narodenia do približne jedného roku života. Štvrtá etapa rozvoja schopností a podradnosti však môže trvať šesť až 12 rokov.
Fázy dospelosti
Šesť až osem stupňov vývoja človeka sa vyskytuje počas dospelosti. Každá z týchto troch fáz sa vyskytuje v ranej dospelosti, v polovici dospelosti alebo v neskorej dospelosti. Ranná dospelosť sa zameriava na intímne vzťahy mimo rodiny. Počas tejto doby sa buď chcete zaviazať k dlhodobým vzťahom, alebo sa chcete vyhnúť vzťahom a záväzkom. Polovica dospelosti sa zameriava na propagáciu vašej kariéry a založenie rodiny. Neskorá dospelosť sa zameriava na prípravu na koniec života a prijatie tejto fázy alebo ľútosť nad výberom, ktorý sa urobí počas celého života.