Ako znížiť a olúpať Papaya

Autor: Frank Hunt
Dátum Stvorenia: 16 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie: 28 Október 2024
Anonim
Ako znížiť a olúpať Papaya - Články
Ako znížiť a olúpať Papaya - Články

Obsah

Aj keď väčšina ľudí drží spoločné ovocie vo svojich domovoch, ako sú banány, hrušky, jablká a hrozno, ďalšie exotické ovocie vám môže poskytnúť nepreberné množstvo chuti a veľkú nutričnú hodnotu. Napríklad papája uchovávajú veľkú výživnú dávku, rovnako ako dávajú vášmu chuť sladkú chuť, ale zároveň kyslú. Podľa Indie Parenting.com, papája obsahujú veľké množstvo vlákniny, vitamínu C, karoténu a základných minerálov, rovnako ako arginín a carpain enzýmy.


inštrukcia

Papája je tiež dobrá pre kožu (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
  1. Aplikujte štvrtinu množstva pračky na ovocie a zeleninu na vonkajšiu stranu papáje. Dôkladne ho utrite pod tečúcou vodou. Vysušte papierovou utierkou.

  2. Odstráňte špičky z papáje. Umiestnite papája vzpriamene a nôž umiestnite tesne pod šupku papája. Nôž vložte čo najbližšie k spodnej časti kôry, aby sa zabránilo nadmernému odstráneniu ovocia. Nôž zatlačte nadol, odlúpnite 3 cm od kôry. Opakujte, kým sa neodstráni.

  3. Rezané ovocie úplne na polovicu, takže máte dva veľké kusy. Vyberte všetky semená lyžičkou a dajte ich do misy. Nakrájajte na kocky alebo nakrájajte na menšie kúsky.

tipy

  • Skladujte papája semená použiť ako korenie korenie v šalátoch, polievkach a ďalších pokrmov.

Čo potrebujete

  • Čistič ovocia a zeleniny
  • Ostrý nôž
  • Doska na krájanie
  • lyžice
  • miska