Obsah
- Príručka prvej pomoci
- Lekárske nástroje
- Teplomer
- Krémy, masti a očné kvapky
- Obväzy a dlahy
- Rôzne predmety
- Papierovanie
Úrazy spojené so športom sú bežné a príprava na ne je dôležitou súčasťou riadenia športových tímov. Lekárničky je možné zakúpiť v mnohých maloobchodných predajniach, ale nie vždy obsahujú potrebné spotrebné materiály a výrobky môžu mať horšiu kvalitu. Usporiadanie vlastnej súpravy zabezpečí, že budete mať produkty, ktoré potrebujete na riešenie rôznych problémov. Dôrazne sa odporúča, aby aspoň jeden člen technického tímu absolvoval školenie prvej pomoci.
Príručka prvej pomoci
Príručka prvej pomoci je dôležitá položka, ktorá sa často prehliada. Dá vám podrobné pokyny, ako postupovať pri konkrétnych zraneniach a ako správne používať súpravu.
Lekárske nástroje
Lekárske vybavenie je dôležitou súčasťou lekárničky a obsahuje obväzové nožnice, ktoré sú navrhnuté s hladkou stranou, aby sa ľahko zasunuli do tesného oblečenia; nožnice s ostrými hranami, ktoré sa používajú na strihanie odevov a pásky, a pinzeta na odstránenie šrapnelov a cudzích predmetov z rán.
Teplomer
Digitálny alebo ortuťový teplomer je dôležitý, najmä ak sa tento šport hrá v extrémnych horúčavách. Vysoká telesná teplota môže naznačovať úpal alebo vyčerpanie.
Krémy, masti a očné kvapky
Je dôležité mať vo svojej lekárničke rôzne masti a čistiace prostriedky. Mali by ste zahrnúť antibiotickú masť, sterilné očné kvapky, alkoholové obrúsky, masť na popáleniny a sprej na uhryznutie hmyzom. Opaľovací krém je často prehliadanou položkou, ale v horúcich letných dňoch sa jeho rozdelením medzi športovcov zabráni úpalu.
Obväzy a dlahy
Do súpravy umiestnite rôzne veľkosti obväzu, ako aj špeciálnu pásku pre prsty, lakte a kolená. Zahrňte sterilnú gázu, motýľový obväz, gázové obväzy, obväzové valčeky, aplikátory s bavlnenou špičkou, očné zátky a dlahy na prsty. Moleskin (bavlnená tkanina) je tiež dobrý predmet, ktorý môžete mať vo svojej súprave. Pomáha chrániť pľuzgiere a iné poranenia nohy hráča.
Rôzne predmety
Existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré budete potrebovať pre dobre vybavenú lekárničku. Sterilné rukavice, špendlíky, studené obklady, drevené stlačovače jazyka a zväzky so zväzkami na uchytenie ľadu a lekárskeho odpadu. Dve ďalšie mimoriadne dôležité veci, ktoré sa často prehliadajú, sú Epipen na alergické reakcie a KPR bariéra ústnej dutiny.
Papierovanie
V núdzovej situácii je dôležité mať po ruke pohotovostné telefóny a kópiu telefónneho zoznamu tímu. Túto kópiu si odložte do lekárničky. Pre mládežnícke tímy je dôležité mať podpísanú kópiu formulára o prepustení lekára, ak ho v prípade núdze nemôžu kontaktovať.