Obsah
Diabetici niekedy merajú vysoké hladiny cukru v krvi ráno pred jedlom, aj keď boli pred spaním na normálnej úrovni. To môže byť zaujímavé, pretože zvýšené hodnoty glukózy sa merajú osem až deväť hodín pred jedlom. Existujú dve spoločné vysvetlenia tejto zjavnej nesúladnosti: fenomén úsvitu a Somogyiho efekt. Oba zahŕňajú reakciu tela na nočné zmeny v našej chémii krvného obehu.
Fenomén úsvitu
Fenomén úsvitu je reakciou na zmeny v chémii krvného obehu spôsobené uvoľňovaním hormónov. Keď zdravý jedinec spí, rastový hormón a dva nadobličkové hormóny (katecholamíny a kortizol) sa uvoľňujú do krvi. Stáva sa to v skorých ranných hodinách a hormóny môžu niekedy blokovať účinnosť inzulínu. Diabetik, ktorý neprodukuje dostatok inzulínu na potlačenie tohto hormonálneho účinku, si pred raňajkami všimne zvýšenie hladiny glukózy.
Somogyiho efekt
Somogyiho efekt sa niekedy nazýva „rebound hyperglykémia“, čo popisuje, čo sa stane. Počas spánku môže hladina cukru v krvi niektorých ľudí klesnúť pod 70 miligramov / deciliter (mg / dl), čo je stav nazývaný hypoglykémia. Keď sa to stane, telo signalizuje uvoľnenie uloženej glukózy, čo spôsobí zvýšenie hladiny cukru v krvi. Niekedy môže stúpať veľa, čo vedie k vysokej hladine cukru v krvi alebo k hyperglykémii. Jednotlivci, ktorí užívajú inzulín alebo tablety na cukrovku, sú náchylnejší na túto hyperglykémiu s odrazom.
Určenie, ktorý vlastníte
Pretože príznaky sú podobné, vedieť, čo spôsobuje u jedinca vysokú hladinu cukru v krvi počas pôstu, je potrebné nejaké vyšetrenie. Našťastie existuje náznak, ktorý sa dá ľahko nájsť pre Somogyiho efekt: spôsobuje pokles hladiny cukru v krvi medzi druhou a treťou hodinou ráno. Na tento čas si môžete nastaviť budík ráno a otestovať si hladinu cukru v krvi. Ak je nízka, pravdepodobnou príčinou problému je Somogyiho efekt. Ak je vysoká alebo normálna, potom je pravdepodobné, že za to môže svitanie.
Liečba javu
Poraďte sa so svojím lekárom o spôsobe liečby fenoménu úsvitu. Môžu existovať lieky alebo úprava inzulínu. Cvičenie na konci dňa môže spôsobiť, že v noci bude hladina cukru v krvi nižšia. Z rovnakého dôvodu si pred spánkom dajte občerstvenie bohaté na bielkoviny, napríklad mäso, syry alebo arašidové maslo. Jesť raňajky. Stravovanie hovorí vášmu telu, aby vyplo hormóny, ktoré spôsobili problém. V takom prípade môže jedlo pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi.
Liečba Somogyiho efektu
Poraďte sa so svojím lekárom o liečbe Somogyiho účinku. Opýtajte sa, či môže trojdňový test systému kontinuálneho monitorovania glukózy (SMCG) fungovať. Test využíva malé zariadenie, ktoré nepretržite monitoruje hladinu glukózy v krvi cez malú trubičku zavedenú pod kožu. Ukáže vám to presne, kedy vám klesne cukor v krvi. Rovnako ako pri fenoméne úsvitu si pred spaním doprajte bielkovinové občerstvenie. Nikdy nemeňte svoj liek alebo dávkovanie bez konzultácie s lekárom.