![Je matrac lepšie pre chrbticu? - Články Je matrac lepšie pre chrbticu? - Články](https://a.laermfeuer.org/articles/um-colcho-dgua-melhor-para-sua-coluna-1.jpg)
Obsah
Ortopedické prínosy vodného lôžka závisia čiastočne od veku, hmotnosti a zdravotných problémov osoby, ktorá ju bude používať, a od kvality lôžka. Podľa štúdie z roku 2008 uskutočnenej v Dánsku sa zdá, že vodné matrace zlepšujú kvalitu spánku pre ľudí s problémami chrbtice.
Odborné videnie
Výrobcovia tvrdia, že vodné matrace sú prospešné pre zdravie chrbtice, pretože zapadajú do obrysu tela a prispôsobujú sa tvaru a hmotnosti používateľa. Webové stránky BackCare však poznamenávajú, že neexistuje žiadny predpis pre popis ich výrobkov. "Musíte nájsť ten, ktorý vyhovuje vašim potrebám pre výšku, váhu, vek, miesto na spanie a problémy s chrbticou," hovorí miesto.
Bolesť chrbta
Štúdia dánskeho Centra pre štúdium dánskeho centra Funen Back Center uverejnená v časopise Spine v roku 2008 hodnotila 160 pacientov s chronickou bolesťou chrbta a porovnala výsledky spania na tvrdom matraci, vode a viskoelastickej pene. Štúdia dospela k záveru, že ako vodná pena, tak viskoelastická pena mali pozitívny vplyv na symptómy chrbtice v porovnaní s tvrdým matracom, hoci rozdiely boli malé.
úvahy
Webová stránka BackCare poukazuje na to, že pevnosť matraca je dôležitá vo vzťahu k starostlivosti o chrbticu. Matrac by mal dostatočne podporovať vašu váhu bez preklopenia, ale napriek tomu vám umožní ľahko sa otáčať. Pevnosť vodných matracov je možné upraviť pridaním alebo odstránením vody, čo umožňuje ľuďom testovať, kým nenájdu najvhodnejšiu pevnosť.