Obsah
Vo vašej snahe schudnúť, možno budete chcieť zvážiť telo zábal okrem diéty a denné cvičenie. Táto prax odstraňuje toxíny z kože, ktoré sa hromadia v tukových bunkách. Keď telo uvoľní tieto toxíny, možno pozorovať známky úbytku hmotnosti. Tieto typy zábaly sa nachádzajú v kúpeľoch s takou vysokou mierou popularity. Môžete si vytvoriť svoj vlastný hmotnosť strata bandáž doma s prísadami, ktoré už možno viete, alebo si môžete kúpiť v obchodoch so zdravou výživou.
inštrukcia
-
Strihané prúžky z bavlnenej fólie, 7 m dlhé a 15 cm široké. Bavlna dobre drží tekutinu a je ľahko pripevnená k telu.
-
Predtým, ako začnete, si dajte teplú sprchu. Horúca voda otvára póry kože.
-
Zmiešajte 2 šálky destilovanej vody, 2 lyžice olivového oleja, 1 šálku zeleného ílu a 1/4 šálky morskej soli. Prísady premiešajte. Väčšina z týchto zložiek sa nachádza v prirodzených predajniach potravín.
-
Ponorte každý prúžok do koša. Prebytočnú vodu vytlačte pred zabalením do tela.
-
Začnite na nohách a choďte si curling nohy, boky a hrudník. Obtočte si ruky okolo poslednej. Mali by ste sa stočiť ako múmia, keď budete hotoví.
-
Ľahnite sa a relaxujte 30 až 40 minút. Zmes opláchnite vlažnou vodou.
Obväz s hlínou
-
Zmiešajte 1 šálku horúcej mletej kávy a 2 lyžice olivového oleja v miske. Dôkladne premiešajte.
-
Vezmite teplý kúpeľ tesne pred nanesením zmesi na nohy, aby sa póry otvorili.
-
Rozprestrite zmes za a pred stehnami rukami. Olivový olej pomáha lepšej priľnavosti zmesi.
-
Omotajte papierový papier na nohy. Začnite od členka hore a ťahať kožu, ako to cievky. Ľahnite si 10 minút a potom opláchnite teplou vodou.
Stehenná bandážová káva
Čo potrebujete
- Posteľná bielizeň a uteráky
- nožnice
- Veľký kôš
- 2 šálky destilovanej vody
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 šálka zeleného ílu
- 1/4 šálky morskej soli
- Lyžica na miešanie
- 1 šálka horúcej mletej kávy
- miska
- Filmová úloha