Obsah
Je celkom bežné cítiť bolesť po operácii. Niektorí ľudia pociťujú miernu bolesť, zatiaľ čo iní cítia ťažké nepohodlie. Po zákroku sa môže vyskytnúť svalová bolesť, bolesť hrdla a / alebo bolesť. Hoci je to nepohodlné, je súčasťou procesu hojenia. Najdôležitejším faktorom je naučiť sa ho ovládať. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť s touto kontrolou.
inštrukcia
-
Pred operáciou sa poraďte so svojím lekárom a pripravte sa na bolesť. On môže poskytnúť konkrétne podrobnosti o postupe a aký druh bolesti očakávať.
-
Užívajte lieky proti bolesti po operácii. Váš lekár Vám podá príslušný liek na základe stupňa bolesti. Existuje mnoho rôznych typov liekov proti bolesti, ako sú NSAIDS (aspirín a ibuprofén), protizápalové lieky, nesteroidné tabletky, opioidy (morfín a kodeín), lokálne anestetiká a nervové blokátory.
-
Zmerajte často svoju bolesť. Lekár a zdravotná sestra vás môžu požiadať, aby ste ju ohodnotili na stupnici od 0 do 10, pričom 10 je najhoršie. Umožní im to vedieť, či súčasná liečba funguje a či je alebo nie je potrebná úprava.
-
Na zmiernenie bolesti použite tepelnú alebo studenú terapiu. V závislosti od typu vykonanej operácie môžete byť schopní používať určité položky, ako napríklad tepelný vak alebo ľadový obklad, aby ste pomohli kontrolovať nepohodlie.
-
Vypočujte si meditačné pásky alebo klasickú hudbu. To môže pomôcť vytvoriť pokojný a pokojný obraz vo vašej mysli, ktorý vám pomôže zabudnúť na bolesť. Urobte to dvakrát denne počas celého obdobia zotavenia.
-
Noste pohodlné oblečenie. Pri obnove z chirurgického zákroku by ste mali nosiť voľné oblečenie.
-
Získajte dostatok odpočinku. Mali by ste používať vankúše na podporu seba, kým spíte a uistite sa, že si ľahnete v pohodlnej polohe.
tipy
- Mali by ste začať chodiť a pohybovať sa čo najskôr. Pohyb umožňuje telu liečiť sa rýchlejšie a pomáha vám dýchať ľahšie. Lekár Vám povie, kedy je najlepší čas začať chôdzu. Buďte úprimní k nemu ak sestrám o bolesti, ktorú cítite. Mali by ste hlásiť akékoľvek vedľajšie účinky, ktoré môžu byť spôsobené liekom.
varovanie
- Nejazdite, kým vám lekár nepovie, že ste na to.
- Niektoré liečby bolesti môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú ospalosť, nevoľnosť, svrbenie a vracanie.