Obsah
- Hygiena zubov s domácimi výrobkami
- Hygiena zubov s jedlom
- Hygiena zubov pomocou prírodných / homeopatických produktov
Pre väčšinu ľudí je čistenie zubov súčasťou každodennej rutiny. Ale pre milióny Američanov, ktorí nemôžu alebo nechcú čistiť si zuby pomocou konvenčných metód, ako je zubná kefka a zubná pasta, je vytvorená dilema na zabezpečenie správnej ústnej hygieny. Existuje však mnoho vhodných alternatív na dezinfekciu zubov, vrátane použitia domácich, prírodných / homeopatických a potravinárskych výrobkov.
Hygiena zubov s domácimi výrobkami
Výrobok, ktorý existuje v každej domácnosti v komore alebo v lekárni, je balenie jedlej sódy. Jedlá sóda je účinným čistiacim prostriedkom používaným na mnohé účely a je tiež prirodzenou a bezpečnou alternatívou k zubným pastám, ktoré slúžia na aplikáciu na zuby. V skutočnosti, niektorí odborníci odporúčajú balenie prstom kus gázy, pred ponorením do jedlej sódy, pre efektívnejšie čistenie. Ďalším predmetom domácnosti, ktorá môže byť použitá na odstránenie zubov zvyškového jedla je špáradlo. Aj keď nemôže čistiť ústa ako celok, špáradlo je veľmi účinné pri odstraňovaní malých zvyškových častíc medzi zubami a môže ľahko nahradiť voskovanú dentálnu niť.
Hygiena zubov s jedlom
Po celé stáročia existovala legenda, že žuvanie zeleného jablka je účinnejšie na odstraňovanie zubného povlaku než čistenie zubov tradičným spôsobom. Hoci túto skutočnosť nemožno dokázať, existuje mnoho jedlých produktov, ktoré možno použiť na zabezpečenie dobrej ústnej hygieny. Na osvieženie dychu je možné požitie širokej škály bylín, ako je mäta, rozmarín alebo šalvia, aby sa odstránili nepríjemné pachy alebo nepríjemné príchute. Pre potešenie detí, ako aj dospelých, časopis "Dental Health" odporúča žuvačku bez žuvačky na uvoľnenie odpadu a odstránenie povrchovej dosky zo zubov.
Hygiena zubov pomocou prírodných / homeopatických produktov
Pre mnohých je rozčarovanie tradičnými metódami dezinfekcie zubov dôsledkom kontroverzných okolitých zubných pást a dlhodobých účinkov fluoridu na zdravie. Fluorid je obsiahnutý v prevažnej väčšine dentálnych krémov na trhu. V skutočnosti, webové stránky Feel Best varuje, že fluór v jeho čistej forme môže byť smrteľná, ale ako v zubnej paste, nemá byť požitá, jej účinky nie sú tak alarmujúce. Napriek tomu existuje mnoho alternatívnych značiek, ktoré používajú organické alebo úplne prírodné a chemické zložky bez obsahu zubných pást.