Obsah
Neexistujú definitívne štádiá depresie, pretože choroba sa u každého jedinca prejavuje odlišne, podľa vnútorných a vonkajších faktorov, ako sú pohlavie, vek alebo kultúrne vplyvy. Existujú však určité podobnosti medzi charakteristikami, príznakmi alebo správaním súvisiacim s depresiou, ktoré sa môžu vyskytnúť u niekoľkých jedincov.
Identifikácia
Pocity
Pre človeka trpiaceho ťažkou alebo miernou depresiou môže byť ťažké interpretovať alebo manipulovať s jeho emočnými reakciami. Ako je podrobne uvedené v dokumente Zdravý holistický život, tieto emócie môžu zahŕňať pocity beznádeje, nedôvery, podráždenosti, hnevu, strachu a napätia / úzkosti. V závislosti na pôvode alebo type depresie sa pocity budú líšiť v závažnosti a dĺžke, počas ktorej jednotlivca premôžu.
Myšlienky
Myšlienky na depresívneho človeka sú často nejasné alebo preťažené. Môže mať myšlienky na vinu, bezcennosť alebo sebapoškodzovanie, u jednotlivca môžu tiež nastať ťažkosti s myslením, strata pamäti alebo ťažkosti s racionálnymi rozhodnutiami. (Zdravý holistický život, 2009).
Správanie
Niektoré typické prejavy správania alebo zjavné varovné príznaky depresie, ako ich popisuje Zdravý holistický život (2009), môžu zahŕňať letargiu, impulzívnosť, zanedbanie osobnej hygieny alebo vzhľadu, stratu chuti do jedla, nespavosť a celkovú stratu spokojnosti so životnými pôžitkami.
Úvahy
Pretože neexistuje jediná príčina depresie, je ťažké určiť konkrétny cyklus súvisiaci so správaním a emóciami depresívneho jedinca. Tieto príznaky sú iba zovšeobecnením a môžu naznačovať ďalšie základné zdravotné problémy. Rovnako ako pri každej chorobe, musí byť depresia diagnostikovaná a liečená zdravotníckym pracovníkom. Aby sme poznali jej podstatu, je nevyhnutné preskúmať mentálne, emočné a environmentálne príčiny špecifické pre jednotlivca, a tak diagnostikovať konkrétnu formu depresie, aby bolo možné naplánovať individualizovaný prístup k liečeniu.