Obsah
Vodné hry predstavujú zábavný spôsob, ako cvičiť celé telo pre ľudí všetkých vekových skupín. Povaha vodných aktivít s nízkym dopadom je možná takmer pre každého. Pri hraní vždy robte náležité preventívne opatrenia, napríklad udržiavajte mladých ľudí v blízkosti, ktorí majú oblečené záchranné vesty, ak sú v hlbšej vode.
Krok 1
Vyberte osobu, ktorá bude Marco Polo. Ten hráč zavrie oči a počíta do desať, zatiaľ čo ostatní sa rozložia v kaluži. Po sčítaní bude Marco Polo plávať so stále zatvorenými očami a pokúšať sa chytiť iného hráča, keď povie „Marco“, a ostatní hráči musia odpovedať „Polo“. Chyteným hráčom sa stane nový Marco Polo.
Krok 2
Vyberte si jedného hráča, ktorý bude stáť na jednom mieste v bazéne, zatiaľ čo ostatní budú stáť na druhej strane. Tí na druhej strane budú kričať: „Koľko je hodín, pán Sharkey?“ aby osamelý hráč odpovedal na čas, napríklad štyri hodiny. Akékoľvek číslo, ktoré poviete, bude zodpovedať počtu úderov, ktoré voči vám vydajú ostatní hráči. V takom prípade by to boli štyri ťahy. Bude to pokračovať, kým osamelý hráč neodpovie: „Je obed!“ Každý sa musí potom otočiť a plávať späť, kým hráč jedného z nich chytí.
Krok 3
Vytvorte tímy, umiestnite ich zoradené na jednej strane bazéna a každému tímu dajte plastový pohár. Pre každý tím nechajte na druhom konci bazénu prázdne vedro. Na svoju značku prvý hráč každého tímu naplní pohár a rýchlo prejde na druhú stranu, aby nalial nazbieranú vodu do vedra. Potom sa vráti a odovzdá pohár ďalšiemu hráčovi, ktorý urobí to isté. Prvý tím, ktorý naplní vaše vedro, vyhráva.
Krok 4
Bazén v strede rozdeľte pomocou lana alebo siete, zatiaľ čo hráči sa rozdeľujú rovnako na opačných stranách. Na každú stranu bazéna položte rovnaký počet hračiek do vody, ako sú cestoviny, vinylové guľôčky a mäkké guľôčky. Bez pohnutia sa oba tímy pokúsia odhodiť všetky svoje hračky na druhú stranu, pričom majú svoju voľnú stranu a odhodia späť všetko, čo druhý tím odhodil. Stanovte si časový limit, aby ste mohli spočítať hračky každého tímu a určiť víťaza.
Krok 5
Hodte mince do vody a v pravý čas pošlite hráčov ponoriť sa a nazbierať čo najviac mincí iba na jeden pokus. To je dobré aj pre deti v detskom bazéne, pretože sa môžu kačať iba pri vyzdvihnutí pokladu v časovom limite.
Krok 6
Umiestnite hadicu hore a vodorovne a otvorte ju tak, aby pod ňu hráči mohli prejsť bez toho, aby sa namočili. Postupne znižujte výšku, keď všetci prechádzajú. Víťaz bude posledný, kto prejde popod vodu bez toho, aby sa namočil.
Krok 7
Vložte každému hráčovi do rúk veľké množstvo opaľovacieho krému alebo inej mastnej látky a pripojte sa ku každému v kruhu v bazéne hodením plážovej lopty. Hráči, ktorým chýba lopta, budú mimo hry. Zvíťazí posledný, ktorý ešte dokáže loptu chytiť. Opätovne nanášajte krém na opaľovanie vždy, keď sa hra reštartuje.
Krok 8
Pomocou kruhovej bóje vytvorte basketbalový kôš a nechajte hráčov, aby v ňom umiestnili basketbalovú loptu. Môžete hrať jednotlivo alebo v tímoch a súťažiť.
Krok 9
Pripojte postrekovač a vytvorte dva tímy na opačných stranách. Dajte účastníkom povraz a prinútte ich hrať preťahovanie lanom v mieste, kde je vodný postrekovač.
Krok 10
Dajte každému hráčovi plastový pohár naplnený vodou. Zatiaľ čo dvaja hráči roztáčajú lano, ostatní hráči držia svoje okuliare a urobia tri po sebe idúce skoky cez lano. Víťazom bude hráč, ktorý bude mať na konci najviac vody.
Krok 11
Jedného hráča pomenujte ako žralok a ostatných ako morské panny. Žralok začína státím vonku pri bazéne, blízko stredu alebo na rebríku, zatiaľ čo morské panny začínajú na jednom konci bazéna. Keď žralok povie „Choď!“, Morské panny sa musia pokúsiť prejsť cez bazén a vrátiť sa. Žralok skočí do bazéna a snaží sa chytiť morské panny, ktoré musia po dotyku zamrznúť. Ak sa slobodná morská víla dotkne zamrznutej morskej víly, morská panna sa roztopí a stane sa opäť voľnou. Morské panny vyhrajú, ak všetci preplávajú bazén a vrátia sa. Žralok vyhrá, ak sú všetci zamrznutí.
Krok 12
Dajte každému hráčovi objať plážovú loptu a všetci by mali byť v strede vody. Na svojej pozícii sa budú pohybovať ako nárazníkové autá a snažia sa zasiahnuť a uvoľniť gule ostatných. Hráč, ktorý sa dotkne steny, stratí rovnováhu alebo použije ruky, bude vylúčený.
Krok 13
Zahrajte si podvodný futbal s hráčmi, ktorí dokážu zadržať dych. Štart v strede bazéna s dvoma tímami zoradenými na svojich pozíciách. Hra sa začne, až keď budú všetci hráči pod vodou. Každý hráč, ktorý počas hry vytiahne hlavu z vody, bude mimo hry. Tímy majú štyri pokusy prihrať loptu na druhú stranu bazéna a streliť gól. Ak je hráč prichytený pri prenášaní lopty, hra sa zastaví. Ak je tím po štyroch pokusoch neúspešný, druhý tím dostane loptu na poslednej pozícii druhého tímu. Vyhráva skupina, ktorá na konci hry získa najviac bodov.
Krok 14
Keď hráči vstúpia do bazéna, hodte do vody nejaké kocky ľadu, ktoré by sa mali zachytiť iba nohami. Stanovte si časový limit a uvidíte, kto na konci zhromaždí najviac kociek ľadu.
Krok 15
Umiestnite dva melóny do bazéna a hráči sa musia rozdeliť do dvoch tímov, každý za plávajúcim melónom. Na druhej strane musí každý hráč tlačiť melón na druhú stranu a vrátiť sa späť bez toho, aby sa nohami dotýkal dna bazéna. Víťazom bude prvý tím, ktorý dokončí okruh.