Ako sa oblieka na stolný tenis

Obsah

inštrukcia
tipy

Oblečte sa správne pri praktizovaní stolného tenisu. Nikdy nenoste tielka, džínsy alebo strihané košele. Pozrite sa na viac konzervatívny a elegantný vzhľad, ktorý je tiež jednoduchý a športový. Môžete nosiť akékoľvek oblečenie, ktoré sa vám páči v neoficiálnych súťažiach alebo rozcvičkách, ale počas oficiálnych súťaží je k dispozícii oblečenie.

inštrukcia

Šaty správne pre stolný tenis (Ryan McVay / Lifesize / Getty Images)

Noste tmavé oblečenie. Toto pravidlo sa musí dodržiavať po celú dobu, a to aj v rozcvičovacích a neoficiálnych zápasoch. Oficiálne loptičky na stolný tenis sú biele, takže na sebe biele oblečenie môže narušiť súpera, ktorý je považovaný za nedostatok športového správania.
Používajte voľné, pohodlné oblečenie, ktoré neobmedzuje váš pohyb. Športové oblečenie je ideálne pre cvičenie stolného tenisu doma, najmä ak si vylepšujete svoje zručnosti a hra sa stáva intenzívnejšou a fyzicky náročnejšou.
Noste len tričká s krátkymi rukávmi. Tričká s dlhými rukávmi môžu zasahovať do vášho pohybu a zabrániť vášmu súperovi vidieť loptičku počas vášho podávania.
Používajte len šortky. Nohavice nie sú povolené na oficiálnych zápasoch a športové prístrešky sú špeciálne vytvorené ako nevhodné. Ženy si môžu vybrať medzi šortkami a sukňami podľa svojich preferencií.
Použite číslo na zadnej strane košele, aby ste vás identifikovali samostatne alebo ako súčasť tímu.
Na prednej strane košele môžete nosiť insígnie alebo niečo podobné. Podľa pravidiel musí byť akékoľvek odznak na košeli menší ako 64 cm².
Noste ponožky a mäkké, neoznačené podrážky. Stolný tenis nie je možné cvičiť pomocou sandálov, papúč alebo stojacich naboso.
Použite šperky, ak chcete, ale tieto nemôžu byť reflexné alebo prilákať nadmernú pozornosť. Zápasník má právomoc určiť, čo je vhodné alebo nie, a môže požiadať, aby ste odstránili akékoľvek šperky, ktoré môžu odpútať súpera.
Nechajte útočné oblečenie doma. Rozhodca rozhodne, čo je vhodné alebo nie. Ak máte pochybnosti o tom, či je šaty vhodné, použite iný.
V dvojitých zápasoch sa obliekajte podobným spôsobom ako váš partner a na rozdiel od svojich súperov, takže diváci môžu ľahko odlíšiť tímy.
Nezabudnite skontrolovať kód oblečenia miesta, kde budete hrať oficiálny zápas, pretože sa môžu líšiť v závislosti od regiónu.