Obsah
Ak hľadáte jednoduchý a relaxačný spôsob, ako sa postarať o seba, keď trpíte nachladnutím, horúca brandy je dokonalá. Nielen, že je chutné, ale má aj zdravotné výhody, ktoré upokojujú príznaky Vašej chladu. Ďalšou výhodou je, že sa jedná o prirodzenú metódu, čo znamená, že nebudete musieť naplniť voľne predajné lieky. Tešiť.
inštrukcia
-
Dajte 90 ml vody do varu, dosť na naplnenie šálky čaju takmer na vrchol. Možno budete chcieť použiť čaj namiesto pridania inej chuti, ale jednoduchá horúca voda vám umožní vychutnať si hladkú chuť zmesi koňaku.
-
Nalejte 50 ml až 60 ml brandy v šálke čaju, v závislosti na vašich preferenciách. Koňak má niekoľko vlastností, aby ho odporučil ako liečbu, ako sú antimikrobiálne vlastnosti alkoholu a jeho schopnosť riediť hlien nahromadený za studena. Vo vhodných množstvách môže byť tiež veľmi upokojujúce.
-
Pridajte horúcu vodu do brandy, potom zmiešajte lyžicu medu (podľa chuti) so zmesou. Med je upokojujúci bolesť v krku a podráždené sliznice, ale tiež sa predpokladá, že má sedatívne účinky a zmierňuje kašeľ a upchatý nos.
-
Nakrájajte plátok citróna a vytlačte ho cez koňak. Lemon má nespočetné množstvo kyseliny citrónovej a vitamínu C, ktorý pomáha uvoľniť hlien a posilniť imunitný systém. Má tiež sťahujúce vlastnosti, ktoré znižujú opuch hrdla a je vynikajúcim antioxidantom.
-
Pite horúci koňak pred spaním, aby ste si oddýchli. Budete ľahšie spať a zložky vám pomôžu dýchať voľnejšie, menej kašľať a zmierniť bolesť a podráždenie chladu.
Čo potrebujete
- Šálka čaju
- 90 ml horúcej vody
- 50 až 60 ml brandy
- Lyžica medu
- Plátok citrónu