Obsah
Počas procesu trávenia žalúdok uvoľňuje určité množstvo kyseliny na rozklad živín a vitamínov, takže sa môžu vylučovať do krvného obehu. V dôsledku toho musí žalúdok udržiavať určitú úroveň kyslosti, ale niekedy mechanizmy riadiace vylučovanie kyseliny v žalúdku nefungujú správne, čo umožňuje príliš veľa uvoľňovania kyseliny. Všeobecne platí, že najlepšia liečba nadmernej žalúdočnej kyseliny je vyhnúť sa príčiny. Vedieť, čo spúšťa záchvaty žalúdočnej kyseliny, uľahčí budúce útoky.
Zmeňte svoju stravu
Niektoré potraviny môžu stimulovať nadmernú žalúdočnú kyselinu a spôsobiť zažívacie ťažkosti a pálenie záhy. Bežne previnené potraviny sú korenené potraviny a potraviny s vysokým obsahom kyselín, ako je pomarančový džús alebo ananás. Vyhnite sa týmto typom potravín, aby ste zabránili podráždeniu sliznice žalúdka a zabránili stimulácii zvýšenia produkcie kyseliny.
Drop staré zvyky
V mnohých prípadoch alkohol zhoršuje prebytočnú kyselinu žalúdočnú. Pitie alkoholu automaticky zvyšuje produkciu žalúdočnej kyseliny. Okrem toho uvoľňuje zvierač pažeráka, ktorý umožňuje kyseline regurgitovať na hrdlo, čo spôsobuje reflux kyseliny. Ľudia, ktorí pijú alkohol, by mali prestať piť, aby sa zmiernili príznaky. Fajčenie cigariet je ďalším dráždivým činiteľom, ktorý je zodpovedný za prebytočnú kyselinu žalúdočnú. Fajčiari by mali prestať fajčiť, aby tento problém zmiernili.
Znížiť stres
Vysoká úroveň stresu stimuluje zvýšenie žalúdočnej kyseliny a všeobecne vedie k bolestivým vredom. Aby sa predišlo tomuto problému pred jeho začiatkom, tí s vysokou úrovňou stresu by mali zmeniť svoj životný štýl. Nižšie hladiny stresu budú mať za následok nižšie hladiny žalúdočnej kyseliny.
Liečebné procedúry
Tí, ktorí vyriešili kauzálne faktory na zníženie žalúdočnej kyseliny, ale stále sa stretávajú s nepohodlím, by mali vyhľadať lekársku pomoc. Najčastejšou liečbou je použitie antacíd, ktoré neutralizujú žalúdočnú kyselinu a symptómy z nej vyplývajúce, ako je pálenie a poruchy trávenia. V závažnejších prípadoch môže lekár predpísať známy liek s inhibítorom receptora H2, ktorý znižuje produkciu žalúdočnej kyseliny alebo v ešte extrémnejších prípadoch môže indikovať liek klasifikovaný ako inhibítor protónovej pumpy, ktorý preruší tvorbu žalúdočnej kyseliny úplne.
Prírodné liečby
Pre tých, ktorí nechcú používať lekárske ošetrenie pre prebytočnú kyselinu žalúdočnú, existujú prírodné riešenia, ktoré môžu pomôcť. Napríklad bylinné čaje pomáhajú zmierniť nepríjemné pocity v žalúdku spôsobené prebytkom kyseliny. Mäta, keď sa berie vo forme čaju, uvoľňuje svaly tráviaceho traktu, čím podporuje tvorbu a tok žlče, čo pomáha pri správnom trávení. Ďalšou prirodzenou možnosťou je jesť potraviny, ktoré majú vysokú úroveň alkality, ak vaše telo je príliš kyslé. Niektoré možné návrhy pre ovocie bohaté na alkalické sú jablká, banány, melón a melón. Niektoré druhy zeleniny, ktoré môžu znížiť hladinu kyseliny v tele a následne prebytočnú kyselinu žalúdočnú, sú brokolica, mrkva a huby.
bdelý
V minulosti mnohí ľudia, vrátane lekárov, verili, že mlieko je užitočným liekom na prebytočnú kyselinu žalúdočnú, ale teraz je známe, že tento stav zhoršuje. Ak trpíte nadbytkom kyseliny žalúdočnej, vymieňajte mlieko za mlieko bez laktózy, aby ste problém nevyvolali.