Obsah
Ako starnete, telo má tendenciu produkovať menej olejov, ktoré prirodzene zjemňujú a hydratujú pokožku. Nízka úroveň vlhkosti môže tiež zhoršiť suchú pokožku, najmä na jeseň av zime. Zanedbávanie, zlé návyky a časté umývanie rúk môže viesť k nadmerne suchým rukám. Bez ohľadu na príčinu, môžete zmäkčiť a zmierniť suchosť alebo svrbenie pomocou jednoduchých domácich opravných prostriedkov.
Príčina prania v ruke
Umývanie rúk je často veľmi suché. Opakované umývanie má tendenciu odstraňovať ochrannú vrstvu olejov, čím zanecháva pokožku prasknutú a suchú. Ľudia v lekárskej profesii majú často tento stav, pretože si veľmi často umývajú ruky.
riešenie
Na zmiernenie suchých rúk spôsobených nadmerným umývaním sa pokúste umyť iba dlane. Ako to vyzerá bláznivo, podporujú omývanie omnoho lepšie ako tenká vrstva kože na chrbte rúk. Po umytí, ešte mierne navlhčenom, naneste pleťové mlieko a dôkladne masírujte pokožku. To pomôže udržať hydratáciu vody.
Čistiace mlieko
Alternatívne použiť čistiace mlieko s umývaním rúk. Použite mastný čistiaci prostriedok, masáž a potom odstráňte tkanivom. To ponecháva ruky čisté a dobre zvlhčené.
Olejový kúpeľ a lokálna liečba
Ako alternatívu k mydlu používajte kúpeľové oleje. Položte ho na ruky, aby ste zmäkčili a upokojili extrémne suchú pokožku. Hoci nie je tak osviežujúci ako čistiaci krém, účinne hydratuje pokožku.
Použite lokálnu liečbu zakaždým, keď si umyte ruky a ľahnite si. To znamená dôsledné masírovanie zmäkčovadla na rukách. Začnite so stredným mliekom, v prípade potreby postupne zvyšujte na hustý krém. Tiež použiť vazelína ako jeden z najlepších a najekonomickejšie hydratačné k dispozícii.
Ďalšou možnosťou je namočiť ruky do štyroch šálok kúpeľových olejov a približne 500 ml vody. Namočte ich na 20 minút, aby ste obnovili stratenú hydratáciu. Pokračujte s ťažkým hydratačným krémom. Ak môžete tolerovať, položte si mäkké rukavice a používajte ich v noci na zjemnenie rúk. Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte naďalej problémy s nadmerne suchou pokožkou na rukách. Môžete požadovať predpis na krém alebo masť.