Obsah
Gynekomastia, známejšia ako "prsia človeka", je stav, pri ktorom človek začína rozvíjať tkanivo prsníka ako žena. Ako u pred pubertálnych dievčat, aj prvá indikácia gynekomastie je hrudka pod dvorcom, čo je najtmavšia časť prsníka. Hoci to nie je nebezpečné, môže to byť hanebný stav. Existuje niekoľko možných príčin gynekomastie, vrátane hormonálnej nerovnováhy, dysfunkcie pečene a reakcie na určité prostriedky pre prostatu.
Prírodné prostriedky
Ak je Vaša gynekomastia spôsobená hormonálnou nerovnováhou, môžete túto nerovnováhu napraviť tým, že vezmete prírodné a bylinné prostriedky. Jedným z najčastejších typov hormonálnej nerovnováhy je dominancia estrogénu, podľa internetovej stránky Dr. Poraďte sa so svojím lekárom o biodynamickej hormonálnej substitučnej terapii, doplnenej testosterónom alebo progesterónom, v závislosti od pohlavia.
Môžete tiež použiť non-predpis progesterón krém, či to pomôže. Progesterónový krém pochádza zo sóje a je metabolizovaný organizmom ako vlastný hormón, ktorý pomáha udržiavať hladinu steroidných hormónov. Denne strávite polovicu čajovej lyžičky smotany na jednej časti pokožky. Alternatívne miesta, aby sa zabránilo citlivosti na kontakt: najlepšie miesta sú vo vnútri rúk, stehien, brucha a hrudníka.
Ak chcete zlepšiť funkciu pečene, piť čaj bodliak mlieko alebo si ho ako doplnok. Účinnou zložkou ostropestreca je silymarín. Vedci začínajú študovať jeho účinky na ochorenie pečene, pretože sa používa už niekoľko storočí. Podľa štúdie publikovanej R. Sallerom a kol., University Hospital v Zürichu, Švajčiarsko, je silymarín účinný pri liečbe chronických ochorení pečene a cirhózy. Ak je zväčšenie pŕs spôsobené problémami s pečeňou, stojí za to vyskúšať, ale výsledky nie sú rýchle.
cvičenie
Vzpieranie je dobrý spôsob, ako znížiť váš telesný tuk, ktorý môže znížiť vzhľad vašich prsníkov. Zahrnúť veľa zeleniny a ovocia vo vašej strave, a piť veľa čistej vody, aby vaše bunky pracovať efektívnejšie pri cvičení. Cvičenie, ktoré možno zahrnúť, je stláčanie na lavičke. Sedieť v uhle 45 ° a zdvihnite jednu tyč pomaly desaťkrát. Odpočívajte a opakujte tento postup dvakrát alebo trikrát. Použite hmotnosť, ktorá je dosť ťažká, takže posledné opakovania sú už ťažké, ale nie nemožné. Podľa Toma J. Poustiho, certifikovaného plastického chirurga, keď pracujete svaly na hrudníku, vaše telo sa vyživuje z najbližšieho zdroja pracoviska. Týmto spôsobom spaľujete tuk z hrudníka a zanechávate región pevnejší a silnejší.