Aké sú nebezpečenstvá prebytku vitamínu B6 a B12?

Autor: John Stephens
Dátum Stvorenia: 24 Január 2021
Dátum Aktualizácie: 21 V Júni 2024
Anonim
Aké sú nebezpečenstvá prebytku vitamínu B6 a B12? - Články
Aké sú nebezpečenstvá prebytku vitamínu B6 a B12? - Články

Obsah

Vitamínové doplnky sú zdravé pri odporúčanom dávkovaní. Všeobecne platí, že vitamíny B pôsobia na nervový systém a pomáhajú pri vstrebávaní tukov, proteínov a sacharidov. Sú základnou zložkou ľudskej stravy, ale v prebytku môžu spôsobiť zdravotné problémy, ako napríklad poškodenie nervového systému. Nadmerné množstvá vitamínu B6 sú častejšie ako B12, zriedkavejšie a nezvyčajné.


Doplnky komplexu B (pilulky na bielom obrázku Victor B z Fotolia.com)

Vitamín B6 a periférna neuropatia

Nadbytok vitamínu B6 môže spôsobiť poškodenie nervov, čo má za následok necitlivosť, brnenie a bolesť v rukách, nohách a nohách. Tento stav je známy ako periférna neuropatia a môže byť zvrátený odstránením vitamínu B6 zo stravy. V dlhodobom horizonte sa však pravdepodobne vyskytne nezvratné poškodenie, ktoré spôsobuje, že pacient trpí problémami extrémnosti navždy.

Nadbytok vitamínu B6 ovplyvňuje nervový systém (futbal a nohy obrázok bycox40 od ​​Fotolia.com)

Vitamín B6 a cerebellum

Cerebellum je oblasť mozgu zodpovedná za prijímanie a vysielanie signálov z jednej časti mozgu do druhej. Ovplyvňuje pohyb a koordináciu svalov, zabezpečuje jej správne fungovanie. Ak dôjde k poškodeniu v dôsledku nadmerného príjmu vitamínu B6, častejšie sa vyskytnú problémy s končatinami.


mozog (muž na sebe slúchadlá. zadná strana obrázok od mashe od Fotolia.com)

Vitamín B6 a ataxia

Nadmerné množstvo vitamínu B6 narúša schopnosť chodiť správne, čo bráni koordinácii a zanecháva osobu náchylnú k pádu, úderu na predmety a zakopnutiu. Ataxia je závažné ochorenie, pretože ovplyvňuje aj iné formy mobility, čo spôsobuje problémy, ako sú problémy s držaním predmetov alebo obratnosť prstami.

Vitamín B6 a končatiny (nohy v farebných ponožkách obrázok Photosani z Fotolia.com)

Vitamín B12 a hnačka

Keď máte hnačku, existuje nekontrolovateľné nutkanie ísť do kúpeľne. Stolička vyzerá vodnatá a voľná. Pacient sa dehydratuje a stráca elektrolyty, ktoré sa musia vymeniť. Tento stav zasahuje do spoločenského a pracovného života jednotlivca.


Interferencie v bežných činnostiach (muž vo svojej obývačke obraz Leticia Wilson z Fotolia.com)

Vitamín B12 a krvné zrazeniny

Hoci je zriedkavý, prebytok vitamínu B12 môže spôsobiť tvorbu krvných zrazenín. Zrazeniny sú pevné masy krvi, ktoré sa hromadia v oblasti, ako sú nohy, čím sa zabraňuje voľnému toku krvi. Ak stav pretrváva, navštívte svojho lekára.

Krvné zrazeniny (nohy nad morom obrázok timur1970 od Fotolia.com)

Vitamín B12 a nadúvanie

Ak sa cítite nafúknutý alebo ak sa vaše telo rozširuje, ale v zrkadle nie je žiadny dôkaz, môže byť na vine aj prebytok vitamínu B12. Skontrolujte svoj príjem vitamínov, nadmerný príjem môže byť skutočne príčinou problému.

Pocit opuchu (obrázok človeka od Valentina Mosicheva z Fotolia.com)

Vitamín B12 a alergia

Alergické reakcie, ako je urtikária alebo svrbenie rany, môžu spôsobiť nepohodlie a / alebo bolesť. Ak vyrážka pretrváva, zavolajte svojho lekára a dohodnite sa na stretnutí, aby ste zistili, či je vitamín B12 pravdepodobnou príčinou vášho problému.

Kríza alergie (ja som chorý seriál od Alekseja Kostina z Fotolia.com)