![Aké sú nebezpečenstvá prebytku vitamínu B6 a B12? - Články Aké sú nebezpečenstvá prebytku vitamínu B6 a B12? - Články](https://a.laermfeuer.org/articles/quais-so-os-perigos-do-excesso-de-vitamina-b6-e-b12-8.jpg)
Obsah
- Vitamín B6 a periférna neuropatia
- Vitamín B6 a cerebellum
- Vitamín B6 a ataxia
- Vitamín B12 a hnačka
- Vitamín B12 a krvné zrazeniny
- Vitamín B12 a nadúvanie
- Vitamín B12 a alergia
Vitamínové doplnky sú zdravé pri odporúčanom dávkovaní. Všeobecne platí, že vitamíny B pôsobia na nervový systém a pomáhajú pri vstrebávaní tukov, proteínov a sacharidov. Sú základnou zložkou ľudskej stravy, ale v prebytku môžu spôsobiť zdravotné problémy, ako napríklad poškodenie nervového systému. Nadmerné množstvá vitamínu B6 sú častejšie ako B12, zriedkavejšie a nezvyčajné.
Vitamín B6 a periférna neuropatia
Nadbytok vitamínu B6 môže spôsobiť poškodenie nervov, čo má za následok necitlivosť, brnenie a bolesť v rukách, nohách a nohách. Tento stav je známy ako periférna neuropatia a môže byť zvrátený odstránením vitamínu B6 zo stravy. V dlhodobom horizonte sa však pravdepodobne vyskytne nezvratné poškodenie, ktoré spôsobuje, že pacient trpí problémami extrémnosti navždy.
Vitamín B6 a cerebellum
Cerebellum je oblasť mozgu zodpovedná za prijímanie a vysielanie signálov z jednej časti mozgu do druhej. Ovplyvňuje pohyb a koordináciu svalov, zabezpečuje jej správne fungovanie. Ak dôjde k poškodeniu v dôsledku nadmerného príjmu vitamínu B6, častejšie sa vyskytnú problémy s končatinami.
Vitamín B6 a ataxia
Nadmerné množstvo vitamínu B6 narúša schopnosť chodiť správne, čo bráni koordinácii a zanecháva osobu náchylnú k pádu, úderu na predmety a zakopnutiu. Ataxia je závažné ochorenie, pretože ovplyvňuje aj iné formy mobility, čo spôsobuje problémy, ako sú problémy s držaním predmetov alebo obratnosť prstami.
Vitamín B12 a hnačka
Keď máte hnačku, existuje nekontrolovateľné nutkanie ísť do kúpeľne. Stolička vyzerá vodnatá a voľná. Pacient sa dehydratuje a stráca elektrolyty, ktoré sa musia vymeniť. Tento stav zasahuje do spoločenského a pracovného života jednotlivca.
Vitamín B12 a krvné zrazeniny
Hoci je zriedkavý, prebytok vitamínu B12 môže spôsobiť tvorbu krvných zrazenín. Zrazeniny sú pevné masy krvi, ktoré sa hromadia v oblasti, ako sú nohy, čím sa zabraňuje voľnému toku krvi. Ak stav pretrváva, navštívte svojho lekára.
Vitamín B12 a nadúvanie
Ak sa cítite nafúknutý alebo ak sa vaše telo rozširuje, ale v zrkadle nie je žiadny dôkaz, môže byť na vine aj prebytok vitamínu B12. Skontrolujte svoj príjem vitamínov, nadmerný príjem môže byť skutočne príčinou problému.
Vitamín B12 a alergia
Alergické reakcie, ako je urtikária alebo svrbenie rany, môžu spôsobiť nepohodlie a / alebo bolesť. Ak vyrážka pretrváva, zavolajte svojho lekára a dohodnite sa na stretnutí, aby ste zistili, či je vitamín B12 pravdepodobnou príčinou vášho problému.