Obsah
To neberie veľa behať na chodníku - dobrá bežecká obuv, šortky, tričká - však existuje mnoho zariadení, ktoré môžu vykonávať viac zábavy. Pre svojho brata, bratranca, priateľa alebo iného mužského bežca si môžete vybrať dary, ktoré zvýšia vašu bezpečnosť, výkon a zábavu na cestách.
monitory
Niektorí muži sú fascinovaní technológiou, táto fascinácia, že môžete kŕmiť s monitormi, hodiny, ktoré počíta metre cestoval a GPS zariadenia. V roku 2009 časopis Runner's World odporučil Garmin Forerunner, zariadenie GPS, ktoré môžu bežci používať na zápästí. Zariadenie sleduje fyzické opatrenia, ako je hmotnosť a telesný tuk, ako aj informácie o cvičení. Jeho vodotesný model tiež umožňuje bežec cvičiť vo vode. Ak uprednostňuje niečo jednoduchšie, srdcové monitory s popruhmi na hrudi a prijímač používaný na zápästí ako hodinky môžu byť tou správnou voľbou. Monitor srdca vám pomôže dosiahnuť cieľovú tepovú frekvenciu počas tréningu.
šortky
Šortky, ktoré nedráždia pokožku a dobre zapadajú, sú bežným cieľom bežcov. Niektoré štýly pre mužov bežcov ponúka podporu podporu, zatiaľ čo iní nemajú obloženie, a niekoľko veľkostí šortky na podporu individuálneho pohodlia sú k dispozícii. Kompresné šortky vyrobené na podporu svalov môžu nosiť aj bežci. Mnohé modely majú pohodlné vrecká na zips, ktoré držia identitu, kľúče alebo iné malé potreby.
zabezpečenia
Produkty, ktoré pomáhajú identifikovať koridory v núdzových situáciách, môžu slúžiť ako pozorný darček. Road ID má náramky na suchý zips alebo štítky na textilné alebo gumové topánky v pánskych farbách s kovovými doskami s vyrytými kontaktnými údajmi na chodbe. V prípade nehody by náramok mal pomôcť pohotovostným pracovníkom lepšie zaobchádzať s pacientom a kontaktovať rodinu, priateľov alebo manželku alebo priateľku.