Obsah
Guava je tropické ovocie rodiny granátových jabĺk. Má chrumkavé semená ako granátové jablko, ale jeho chuť je koncentrovaná v najjemnejších častiach ovocia. Guava pochádza z Karibiku, ale v polovici 19. storočia sa rozprestierala v tropických regiónoch sveta, keď biológovia identifikovali viac ako sto druhov ovocia. Je to zdravé občerstvenie, bohaté na antioxidanty, vlákninu a vitamín C. Môže sa používať v vitamínoch a kokteiloch.
inštrukcia
Guava je tropické ovocie rodiny granátových jabĺk. (Obrázky značky X / Obrázky značky X / Getty Images)-
Ošúpajte guava nožom, rozrezajte ovocie a stranu oproti dlani ruky. Kôra je jedlá, ale nemala by sa používať v buničine.
-
Rezané guavy v štyroch. Nie je potrebné byť úplne presný, pretože zasiahnete ovocie.
-
Vložte kúsky guavy do mixéra alebo procesora. Stlačte na niekoľko sekúnd, kým sa ovocie nerozdrví, ale nestačí na rozbitie semien. Nechajte ich neporušené.
-
Držte sito na veľkej miske a pomaly nalejte ovocie z miešača na sito. V prípade potreby uhladte kúsky guavy rukou, ale ponechajte semená na site.
-
Prstami alebo vidličkou skontrolujte, či sa v buničine stále nachádzajú semená a tie, ktoré nájdete, odstránite. Byť dôkladný, ale nebojte sa, ak niektoré zostanú, pretože sú jedlé.
tipy
- Buničina guava môže zostať v chladničke asi 48 hodín, ale môže byť zmrazená šesť mesiacov alebo aj dlhšie. Snažte sa ho zmraziť v ľade, takže môžete rozmraziť iba množstvo potrebné pre konkrétny recept.
- Snažte sa miešať dužinu v šalátových dresingoch; kombinuje sa s tropickými omáčkami, ktoré obsahujú koriander a citrón, ako aj ázijské omáčky ako zázvor.
- Ak dávate prednosť tomu, aby ste dužinu nepoužili, vytlačte ju a odstráňte ju.
- Pridajte guava k vašim domácim krémom a pudingom, aby ste im pomohli osladiť a pridať výraznú chuť do vašich dezertov.
varovanie
- Predám len zelené guavy, ktoré ešte neboli vyzreté. Keď dozrieva, ovocie je ľahko poškodené, takže nechajte ho dozrieť vo vašej domácnosti.
- Keď je guava zrelé, šťavnatá časť sa len mierne dotlačí na dotyk. Nečakajte, kým sa stane extrémne mäkkým, čo zvyčajne indikuje jeho poškodenie.
Čo potrebujete
- Malý nôž
- Umývačka riadu
- sito
- miska