Obsah
Nočný kašeľ sa zvyčajne vyskytuje po dni bez chladu a trvá jednu až tri po sebe idúce noci, pričom zastaví potrebný odpočinok a udržiava osobu v činnosti celé hodiny. Nie je potrebné míňať peniaze na dva alebo tri rôzne lieky, Vick VapoRub vám môže pomôcť. Topický roztok je účinný pri zmierňovaní podráždenia hrdla, čo prispieva k nočnému kašľu.
inštrukcia
-
Sadnite si na posteľ. Umiestnite dva vankúše za chrbát, jeden na podporu ramien a druhý na podporu krku, takže nesedíte v úplne rovnej polohe. To umožňuje ľahší nárast hlienu alebo hlienu.
-
Naneste masť Vick VapoRub. Pomocou dvoch prstov jemne naneste vrstvu masti na vonkajšiu stranu hrdla. Masáž v kruhovom pohybe na zmiernenie kašľa.
-
Potiahnite kryty až po krk. Je dobré zabaliť ich tesne okolo vás, aby sa výpary mohli pohybovať z krku do nosa. Ponechanie prikrývok na hrudi nie je také efektívne.
tipy
- Na boku postele uchovávajte pohár studenej vody. Pite aspoň 1/3 pohára pred návratom do postele. Toto sa musí vykonať pred použitím VapoRub.
- Po aplikácii masti na niekoho iného si dôkladne umyte ruky.
varovanie
- Neumiestňujte Vick VapoRub priamo pod nos. Vôňa môže spôsobiť, že oči roztrhnú a dráždia citlivú pokožku.
- Neignorujte nočný kašeľ, ktorý trvá dlhšie ako tri po sebe idúce noci. Choď k lekárovi. Tento kašeľ je spojený s astmou a ťažkou formou refluxu kyseliny.
Čo potrebujete
- Vick VapoRub
- Dva vankúše
- Šálka studenej vody